loveinaflipbook
selamlar, Termos Mug arıyorum günlük kullanım için. tchibo'ya baktım ordakinin boyutu büyük geldi. yan çantaya sorunsuz sığabilecek bişey arıyorum ben daha çok. ne çok kalın, ne çok uzun olsun, ama içine de 2 damladan fazla kahve alsın :)) kinder sürpriz yumurta reklamı gibi oldu ama bence vardır il
selamlar,
Termos Mug arıyorum günlük kullanım için. tchibo'ya baktım ordakinin boyutu büyük geldi. yan çantaya sorunsuz sığabilecek bişey arıyorum ben daha çok. ne çok kalın, ne çok uzun olsun, ama içine de 2 damladan fazla kahve alsın :)) kinder sürpriz yumurta reklamı gibi oldu ama bence vardır illa böyle bişey...
Kadıköy'de bir mağaza vardı, ordan almıştım mesela, tam istediğim boyutta vs ama o da kalitesiz çıktı, artık kullanamıyorum.
önerilerinize açığım, şimdiden teşekkürler ve süper cumalar!
Termos Mug arıyorum günlük kullanım için. tchibo'ya baktım ordakinin boyutu büyük geldi. yan çantaya sorunsuz sığabilecek bişey arıyorum ben daha çok. ne çok kalın, ne çok uzun olsun, ama içine de 2 damladan fazla kahve alsın :)) kinder sürpriz yumurta reklamı gibi oldu ama bence vardır illa böyle bişey...
Kadıköy'de bir mağaza vardı, ordan almıştım mesela, tam istediğim boyutta vs ama o da kalitesiz çıktı, artık kullanamıyorum.
önerilerinize açığım, şimdiden teşekkürler ve süper cumalar!
0
Marka fanatizmi degilim ancak bir donem cok arastirip en Starbucks'in metal olanlarindan aldim. 6 saate kaar sicak tutuyor ve kesinlikle akitmiyor. Renk ve model olarak da donem donem renkli metaller cikiyor, plastikler iyi degil. Metal olanlar genelde cok uzun olsa da farkli magazalara donem donem bakarsan orta boy guzel bir tasarim bulmak mumkun.
0
karaköy'deki outdoor mağazalarından mı almıştın?
aladdin marka baya iyi oluyor, öneririm, bende hem termosu hem mug'ı var, en az 7-8 senesi vardır, hala süperler.
aladdin marka baya iyi oluyor, öneririm, bende hem termosu hem mug'ı var, en az 7-8 senesi vardır, hala süperler.
0
bende de starbucks'ın metal olanından var. türlü muglar denedim, ya sızdırdı ya sıcak tutmadı, paraya kıyıp starbucks'tan aldım, hala kullanıyorum. keşke başka bir alternatifi olsa :')
0
o zaman bir bakayım dedim starbucks'a ama internette mağazası yok galiba TR için :( bir ara o zaman gidip bakayım daha farklı alternatifler de gelmezse...
0
prntscr.com
prntscr.com
geçen gün carrefour'dan 22 TL ye 200 gr. Nescafe gold aldım. yanında da bu hediyeydi. gayet uygun boyutta. nesacefe'nin klasik baradağından 1-2 parmak fazla alıyor.
prntscr.com
geçen gün carrefour'dan 22 TL ye 200 gr. Nescafe gold aldım. yanında da bu hediyeydi. gayet uygun boyutta. nesacefe'nin klasik baradağından 1-2 parmak fazla alıyor.
0
@janavarorion, gösterdiğin mug'ın boyutu gayet güzel gözüküyor aslında. kalitesi nasıl? sızdırmama ve sıcak tutma olarak başarılı mı?
gerçi evde nescafe tüketilmiyor hiç :\ olmadı son tercih olarak 22TL'ye alıp nescafe'yi de hibe ederim :)
gerçi evde nescafe tüketilmiyor hiç :\ olmadı son tercih olarak 22TL'ye alıp nescafe'yi de hibe ederim :)
0
Nescafénin hediye verdikleri bir süre sonra plastik kokuyor, ben hiç kullanmadan atmıştım. D&r'dan içi metal olan aldik, o da sizdirdi. En iyisi starbucks sanırım. Sizdirma, kokma yapmıyor en azından.
0
@fraise, bahsi geçen ürünün içi metal, dışı plastik malzeme, kapak starbucks'ta da olduğu gibi plastik yine, koku yapacağını sanmıyorum. şuan için sorunsuz kullanıyorum. sıcak su koyup ters bıraktım ve sızdırma da olmadı son 15 dakikadır :)
@loveinaflipbook, dışarıda test etme imkanım olmadı. kahveyi koyuyorum ve tahminen 20 dakikada sıcak sıcak bitiriyorum.
prntscr.com
@loveinaflipbook, dışarıda test etme imkanım olmadı. kahveyi koyuyorum ve tahminen 20 dakikada sıcak sıcak bitiriyorum.
prntscr.com
0
Kullandım aynısını janavarorion, dıştan koku geliyor saçma şekilde. Başka bir çeşidi vardı, onun içi de plastikti, suyu koyar koymaz kokuyordu.
0
Primus pahali gelebilir ama performansi sizdirmazligi ici metal olmasi vs cok memnunum.
0
www.istanbulbilisim.com.tr şöyle bir şey var. hem oldukça uzun süre sıcak veya soğuk tutabiliyor, hem sızdırma yapmıyor. oldukça başarılı tavsiye ederim
0
duyuruda bu konu hakkinda sorulan milyonuncu soru ve ben de milyonuncu kere stanley markasina bakin derim. abd'den getirttim ben ama simdi turkiyede de var. starbucksa gore biraz pahali olabilir fiyatlari tam bilmiyorum ama parasini sonuna kadar hakediyor.
0
robin sparkles
koskoca internette süre dolunca ne olduğuna dair bir şey bulamadım. başka birinin pasaport kayıt hakkına sulanmak dışında bir çözümüm var mıdır?
koskoca internette süre dolunca ne olduğuna dair bir şey bulamadım. başka birinin pasaport kayıt hakkına sulanmak dışında bir çözümüm var mıdır?
0
mr.goodcat
giyilebilir cinsten bir şey var mı? dik durmamı sağlayacak. yoga, spor, egzersiz'i hariç tutuyoruz.
giyilebilir cinsten bir şey var mı? dik durmamı sağlayacak. yoga, spor, egzersiz'i hariç tutuyoruz.
0
var. medikal şeyler satan dükkanlar/eczanelerde skolyoz korseleri oluyor. ama inanılmaz rahatsız.
0
Dik durmak istiyorsan Skolyoz icin olan şart degil evet onlar gercekten rahatsız. Omuz Retraksiyon korsesi diye aratırsan eger o modeller dik pozisyon icin daha uygun. Ancak sürekli takmak yerine evde oldugun zamanlar 2,3 saatte 30 dakika dinlendirerek takarsan kasların da zayıflamamış olur.
0
robin sparkles
babalar günü vesilesi ile birazdan çıkıp babama bir new balance 574 alacağım. değişim kartı da alırım tabi ama sonra iş olsun istemiyorum. diğer ayakkabılarda 42 giyiyorsanız, new balance'ta da 42 mi giyiyorsunuz?
babalar günü vesilesi ile birazdan çıkıp babama bir new balance 574 alacağım. değişim kartı da alırım tabi ama sonra iş olsun istemiyorum. diğer ayakkabılarda 42 giyiyorsanız, new balance'ta da 42 mi giyiyorsunuz?
0
bağyanım ama yine de cevapliim mi? normalde 40 giyiyorum new balance da 40 evet.
0
1 numara büyüğünü almalısın kesin olarak 42 giyiniyorsa 43'de rahat eder.
not:574'üm var.
42,5'lu varsa alabilirsin.
not:574'üm var.
42,5'lu varsa alabilirsin.
0
Camper 43.5
Nb 44.5
Nike 45
Timberland 43
Böyle de saçma sapan bi durum var bende...
Nb 44.5
Nike 45
Timberland 43
Böyle de saçma sapan bi durum var bende...
0
franz kafka
Bu fotoğraflara uygulanan filtre nedir? Böyle sabah, gün doğumu, kent ışıkları, soğuk depresif hava vs.
Bu fotoğraflara uygulanan filtre nedir? Böyle sabah, gün doğumu, kent ışıkları, soğuk depresif hava vs.
0
robin sparkles
yerel seçimlerde kendimce bir ikilemde kaldım. netleşmek açısından size sormak istedim. kime oy vermek istediğinizi ve nedenini yazsanız ne güzel olur."chp oylar bölünmesin!1111!!1""hdpçünkü sırrı gezi eylemlerinde geldi dozerin önünde durdu b'olm.""akpçünkü adamlar çalışıyor abi. duble yol filan."
yerel seçimlerde kendimce bir ikilemde kaldım. netleşmek açısından size sormak istedim. kime oy vermek istediğinizi ve nedenini yazsanız ne güzel olur.
"chp
oylar bölünmesin!1111!!1"
"hdp
çünkü sırrı gezi eylemlerinde geldi dozerin önünde durdu b'olm."
"akp
çünkü adamlar çalışıyor abi. duble yol filan."
gibi.
sevgiler.
"chp
oylar bölünmesin!1111!!1"
"hdp
çünkü sırrı gezi eylemlerinde geldi dozerin önünde durdu b'olm."
"akp
çünkü adamlar çalışıyor abi. duble yol filan."
gibi.
sevgiler.
0
chp. mansur yavaşı destekliyorum gerçekçi ve bizden duruyor. şu kırmızı kazaklı fotoğrafı var ya, kim düşündüyse o düğmesi iliklenmemiz kazak zoruyla kapanmış beyaz gömlek ve dikkat çeken bi renkteki kazak tam klasik halk tiplemesi.
ilçede de (çankaya) yine chp. akp siksen vermem, mhp'nin çok güçlü bir atak yapması lazım benim oyumu alabilmesi için. (sana mı kaldı aq diyenler evet bana kaldı.)
ilçede de (çankaya) yine chp. akp siksen vermem, mhp'nin çok güçlü bir atak yapması lazım benim oyumu alabilmesi için. (sana mı kaldı aq diyenler evet bana kaldı.)
0
Ya ben oy vermemeyi düşünüyordum da millet ''akpye yarar illa ki ver boş kullanma'' diyor. Ben de bilmiyorum açıkçası. Onu bırak benim gibi bi kaç arkadaşım daha var. Onlar da bana soruyor. Yani bi parti seçsem 1x4 oy falan sağlarım :)
0
vallahi gönlüm sırrı abi dese de oylar bölünmesin muhabbetine küfrederek de olsa sarıgül'e vereceğim gibi duruyor. epey şansı var bence.
0
chp'ye vereceğim. seküler yobazım. akp'yi istemiyorum. ben siyasete atılana kadar idare edin. alın en büyük vaadimi de veriyorum şimdiden: kime oy vereceğinizi düşünmek zorunda kalmayacaksınız. ayıks.
0
Chp, oylar bolunmesin. Sarigulu sevmiyorum ama diger ikisini daha da sevmiyorum.
0
cehape
aslında chpli değilim ama 17 aralık sürecinden beri güzel konuşuyor kılıçdaroğlu. sarıgüle de bir antipatim yok.
aslında chpli değilim ama 17 aralık sürecinden beri güzel konuşuyor kılıçdaroğlu. sarıgüle de bir antipatim yok.
0
oturduğum semtte chp.. büyük şehirde sarıgül'ün almasını topbaş'a tercih ederim ama elim varmaz.. olmayacağını ile bile aydemir güler'e atarım.. adam gibi adam, elim titremez..
0
Chp, oylar bölünmesin.
Ayrıca neden sadece oylar bölünmesin konusunda o kadar hiddetlendin anlamadım.
Ayrıca neden sadece oylar bölünmesin konusunda o kadar hiddetlendin anlamadım.
0
hepar
ismi çok güzel.
şaka şaka chp, der meister +1, en azından biraya zam gelmez belki bu kadar fazla, ya da ülkemizdeki yobazlık azalır belki, azalmasa bile en azından bunu alenen yapacak cesareti bulamazlar.
ismi çok güzel.
şaka şaka chp, der meister +1, en azından biraya zam gelmez belki bu kadar fazla, ya da ülkemizdeki yobazlık azalır belki, azalmasa bile en azından bunu alenen yapacak cesareti bulamazlar.
0
chp. her yaptığını takdir etmemekle beraber CHP'nin daha eşitçi ve mantıklı hareket ettiğine, edeceğine inanıyorum. ayrıca AKP'lilere (vekiller ve parti üyelerine) genel olarak "kötü insan" olarak bakıyorum.
0
@armagan genelde neden chp diye sorduğumda o tepkiyi alıyorum da, konu biraz gergin, esprili yazmak istemiştim. hiddet değildi :(
0
chp - eli kuvvetlensin daha güçlü muhalefet edebilsin diye...
bu devirde halen oy vermeyeceğim diyenler var yav arkadaşlar durum vahim gidin kullanın aka vermeyin boka verin ama kullanın... yoksa fena boka sarıyor işler
bu devirde halen oy vermeyeceğim diyenler var yav arkadaşlar durum vahim gidin kullanın aka vermeyin boka verin ama kullanın... yoksa fena boka sarıyor işler
0
ak partiye vericem. chp ve yobaz oğlu yobaz kemalistlere kafama silah dayasalar yine vermem. bunu abartı olarak söylemiyorum. kendi memleketimde olsaydım büyükşehir için mhp nin çok iyi bir adayı olduğu için mhpye verecektim ama burada melih gökçekten daha iyisi yok. mansur yavaş halkı kandırıyor. gerçekleştiremeyeceği şeyleri anlatıyor. bugüne kadar chpden bu ülkeye bir fayda gelmemiş zaten bundan mı gelecek. adamın konferansına gittim ve iyice soğudum. kısacası lafa değil icraata bakarım.
0
@fuerteventura,
hocam melih gökçek'in çok iyi olduğunu mu düşünüyorsunuz, yoksa "o da aynı bok da kötünün iyisi, mecburen veriyoruz." mu ? eğer ilkiyse doğma büyüme ankaralı olarak sebeplerinizi dinlemek isterim. ikimizden birisi çok yanlış görüyor demektir şehri.
ha eğer ikincisi ise bir şey diyemem elbet.
hocam melih gökçek'in çok iyi olduğunu mu düşünüyorsunuz, yoksa "o da aynı bok da kötünün iyisi, mecburen veriyoruz." mu ? eğer ilkiyse doğma büyüme ankaralı olarak sebeplerinizi dinlemek isterim. ikimizden birisi çok yanlış görüyor demektir şehri.
ha eğer ikincisi ise bir şey diyemem elbet.
0
okuyamıyom ben ya
Eski sorularda verilen cevaplara baktım ama çoğu bildiğimiz yerler. Diğerlerini de göz önünde bulundurucaz zaten. Yeni yerler keşfetme havasındaydık arkadaşımla lakin soğuktan dolayı yine kadıköye gitmek zorundayız. Bari kadıköyde bilmediğimiz bir yere gidelim dedik. Kadıköyde sevdiğiniz kafeleri ya
Eski sorularda verilen cevaplara baktım ama çoğu bildiğimiz yerler. Diğerlerini de göz önünde bulundurucaz zaten. Yeni yerler keşfetme havasındaydık arkadaşımla lakin soğuktan dolayı yine kadıköye gitmek zorundayız. Bari kadıköyde bilmediğimiz bir yere gidelim dedik. Kadıköyde sevdiğiniz kafeleri yazarsanız çok mutlu olurum. Biraz da acil yarım saate çıkıcam çünkü.
Kriterlerimiz sadece kadıköyde olması ve güzel olması, evet. :m
Kriterlerimiz sadece kadıköyde olması ve güzel olması, evet. :m
0
gossipgirl
Daha önce Sex and The City, Friends tarzı diziler izledim yine tarzı bunlara yakın, içinde hem arkadaşlık hem de aşk bulunan bir DİZİ arıyorum. Önerilerinizi bekliyorum.
Daha önce Sex and The City, Friends tarzı diziler izledim yine tarzı bunlara yakın, içinde hem arkadaşlık hem de aşk bulunan bir DİZİ arıyorum. Önerilerinizi bekliyorum.
0
robin sparkles
-kedi az önce çok tatlı bir aileye sahiplendi. duyuruyu sabitlediğiniz için minettarım.- Merhaba canımlar.10 gün önce inanılmaz soğuk ve yağmurlu bir günde bu küçük yavruşu donmak üzereyken buldum. Kıyamadım, alerjimi hiçe sayıp aldım evde kuruttum, temizledim, besledim, kuma alıştırdım, antibiyotik
-kedi az önce çok tatlı bir aileye sahiplendi. duyuruyu sabitlediğiniz için minettarım.-
Merhaba canımlar.
10 gün önce inanılmaz soğuk ve yağmurlu bir günde bu küçük yavruşu donmak üzereyken buldum. Kıyamadım, alerjimi hiçe sayıp aldım evde kuruttum, temizledim, besledim, kuma alıştırdım, antibiyotik verdim, mis gibi ev kedisi yaptım. Şimdi kucakta uyumayı seven dünya tatlısı bir genç kız oldu. Adını da acı miyavlaması ve siyah perçemi yüzünden Bergen koydum.
İstanbul içi kapınıza kadar getirebilirim, bütçeniz yoksa mama/kum/veteriner masraflarına destek çıkabilirim, evimin -şu an Küçükyalı'dayız- yakınındaki ücretsiz Maltepe Belediyesi veterinerine beraber gidebiliriz.
Alerjim olmasa kış geçinceye kadar evde tutabilirdim ama çok zorlanıyorum. Sahiplendirme duyuruları sabitleniyor mu bilmiyorum lakin acıların kadını Bergen için duyuruyu en azından bugünlük sabitlesek çok güzel olur.
Sevgiler.
edit: İletişim için buradan mesaj atabilir veya [email protected]'a mail atabilirsiniz.
Merhaba canımlar.
10 gün önce inanılmaz soğuk ve yağmurlu bir günde bu küçük yavruşu donmak üzereyken buldum. Kıyamadım, alerjimi hiçe sayıp aldım evde kuruttum, temizledim, besledim, kuma alıştırdım, antibiyotik verdim, mis gibi ev kedisi yaptım. Şimdi kucakta uyumayı seven dünya tatlısı bir genç kız oldu. Adını da acı miyavlaması ve siyah perçemi yüzünden Bergen koydum.
İstanbul içi kapınıza kadar getirebilirim, bütçeniz yoksa mama/kum/veteriner masraflarına destek çıkabilirim, evimin -şu an Küçükyalı'dayız- yakınındaki ücretsiz Maltepe Belediyesi veterinerine beraber gidebiliriz.
Alerjim olmasa kış geçinceye kadar evde tutabilirdim ama çok zorlanıyorum. Sahiplendirme duyuruları sabitleniyor mu bilmiyorum lakin acıların kadını Bergen için duyuruyu en azından bugünlük sabitlesek çok güzel olur.
Sevgiler.
edit: İletişim için buradan mesaj atabilir veya [email protected]'a mail atabilirsiniz.
0
[email protected]'e kediniz için mail gönderirseniz Facebook sayfalarında yayınlarlar. www.facebook.com
0
@m e l t e m oraya da mail attım lakin buradan belki ekşici bir dostumuz alır tanıdığa gitmiş gibi olur diye buraya da yazayım dedim.
0
robin sparkles
aynı temayı sürdüren blog ve websitesi örneklerine ihtiyaç var. http://mentakingup2muchspaceonthetrain.tumblr.com/http://alioutfit.tumblr.com/http://thecatscan.tumblr.com/gibi.sevgiler.
aynı temayı sürdüren blog ve websitesi örneklerine ihtiyaç var.
mentakingup2muchspaceonthetrain.tumblr.com
alioutfit.tumblr.com
thecatscan.tumblr.com
gibi.
sevgiler.
mentakingup2muchspaceonthetrain.tumblr.com
alioutfit.tumblr.com
thecatscan.tumblr.com
gibi.
sevgiler.
0
lynyrd skynyrd
selamlar. elimde daha önce tasarlanmış bir logo bulunmaktadır. ben, bu logoyu daha modern, sade; kısacası ''flat'' bir tasarıma dönüştürmek istiyorum. bunun için grafik - tasarım konusunda fikrinize ihtiyacım var. nasıl yapabilirim veya mevcut logoyu ''flat'' olacak şekilde baştan mı tasarlamam gere
selamlar. elimde daha önce tasarlanmış bir logo bulunmaktadır. ben, bu logoyu daha modern, sade; kısacası ''flat'' bir tasarıma dönüştürmek istiyorum. bunun için grafik - tasarım konusunda fikrinize ihtiyacım var. nasıl yapabilirim veya mevcut logoyu ''flat'' olacak şekilde baştan mı tasarlamam gerekiyor?
0
logoyu alıp illustratorda istediğin şekle gelmesi için sağıyla soluyla oynayacaksın.
0
detayları azalt, gölgesi kalacak şekilde düşün.
kalınsa incelt, inceyse kabalaştır. gözüne hoş gelenekadar.
kalınsa incelt, inceyse kabalaştır. gözüne hoş gelenekadar.
0
mevcut logoyu yayımlayabilseydin görmek daha doğru olurdu ama çok genel bir istatistik bakımından bence yeniden tasarlamak lazım.
bana pm at fikrimi söyleyeyim yahut.
bana pm at fikrimi söyleyeyim yahut.
0
r_u_h
İstanbul Anadolu yakasında uygun fiyatlı ve işini düzgün yapan nereler var? Sadece tab etme ve cd ye yazma fiyatını soruyorum.
İstanbul Anadolu yakasında uygun fiyatlı ve işini düzgün yapan nereler var? Sadece tab etme ve cd ye yazma fiyatını soruyorum.
0
robin sparkles
elimizde bir şarkı var. hatta şu: http://www.youtube.com/watch?v=8as_BN5h5YQ şarkı kendinden sessizlikleri/boşlukları olan bir şarkı. şarkının mp3'ünü bir programa yükleyelim, o da bize sesin nerede başlayıp nerede bittiğini salisesine kadar göstersin istiyoruz. hani soundclouddaki gibi çizgi çizgi
elimizde bir şarkı var. hatta şu: www.youtube.com 
şarkı kendinden sessizlikleri/boşlukları olan bir şarkı. şarkının mp3'ünü bir programa yükleyelim, o da bize sesin nerede başlayıp nerede bittiğini salisesine kadar göstersin istiyoruz.
hani soundclouddaki gibi çizgi çizgi çıksa da olur ama saniye/salise olarak görelim istiyoruz.
-tam olarak anlatamamış olabilirim affedin-
şarkı kendinden sessizlikleri/boşlukları olan bir şarkı. şarkının mp3'ünü bir programa yükleyelim, o da bize sesin nerede başlayıp nerede bittiğini salisesine kadar göstersin istiyoruz.
hani soundclouddaki gibi çizgi çizgi çıksa da olur ama saniye/salise olarak görelim istiyoruz.
-tam olarak anlatamamış olabilirim affedin-
0
* Mixcraft 5 veya 6
* Adobe Audition
* Cubase
bunlardan biri işini görür. Mixcraft aralarında arayüzü ve kullanımı en basiti olanı.
* Adobe Audition
* Cubase
bunlardan biri işini görür. Mixcraft aralarında arayüzü ve kullanımı en basiti olanı.
0
audio-joiner.com bunun olayı mix yapma. o dediğin şarkıyı indi buna yükle her şeyi görürsün -programa alternatif olarak söyledim. yoksa nagelfarulanın söyledikleri daha iyi-
0
nolmus yani
http://www.n11.com/asos-parka-cocoon-parka-with-oversized-stone-P16974965lakin 500 lira nedir kardeşim? sanki buna benzer bir modelin yapılması yasaklanmış gibi bir tek asosta bulabildim bi de...buna benzer fermuarlı kapşonu kürklü bir parka arıyorum ey dostlar bulduruverin
www.n11.com
lakin 500 lira nedir kardeşim? sanki buna benzer bir modelin yapılması yasaklanmış gibi bir tek asosta bulabildim bi de...
buna benzer fermuarlı kapşonu kürklü bir parka arıyorum ey dostlar bulduruverin
lakin 500 lira nedir kardeşim? sanki buna benzer bir modelin yapılması yasaklanmış gibi bir tek asosta bulabildim bi de...
buna benzer fermuarlı kapşonu kürklü bir parka arıyorum ey dostlar bulduruverin
0
buldum sayılır:)
bershka'da var kız arkadaşımla birlikte almıştık ona hemen hemen aynısı bulabilirsem link ini atarım.
seç begen al
www.bershka.com
www.bershka.com
www.bershka.com
www.bershka.com
bershka'da var kız arkadaşımla birlikte almıştık ona hemen hemen aynısı bulabilirsem link ini atarım.
seç begen al
www.bershka.com
www.bershka.com
www.bershka.com
www.bershka.com
0
500 lira ne hakkaten, sanki gucci alıyoruz be. asos gayet h&m tadında ingiliz menşeili bi hazır giyim markası bildiğim kadarıyla, yani gayet uygun olmalı fiyaları aslında. ebay uk sitesinden baksana, açık artırmalarda böyle bi sürü parka var çok ucuz fiyatlara giden, maksimum 30 sterlin. çok gördüm ben bunlardan çeşit çeşit marka marka orda.
0
ben de gecen kız bir sürü görüyordumda bu sene nolduysa göremiyorum artık. sadece internet uzerinden alışveriş yapabiliyorum fazla dışarı çıkmamaya başladım sanırım ondan...
0
horizon ve freekara gönderdiklerinize bayıldım, sanırım sportsdirect'tekini alacağım, bakalım daha öneri gelmezse, 3. no'lu bershka yı da çok beğendim...
0
hayir isin komik yani asos'un kendi sitesinde 100 dolar civari fiyati. 500e alana malcik denir yani artik.
bunun da bi uzun boyu hatta:
www.asos.com
bunun da bi uzun boyu hatta:
www.asos.com
0
all girls dream
Alper kamu'yu mu tavsiye edersiniz yoksa başka kitaplarda var mı
Alper kamu'yu mu tavsiye edersiniz yoksa başka kitaplarda var mı
0
bangır bangır ferdi çalıyor evde (mahir ünsal eriş)
hikayem paramparça (emrah serbes)
hikayem paramparça (emrah serbes)
0
bizim büyük çaresizliğimiz.
bu arada hikayem paramparça erken kaybedenler'in tabiri caizse tırnağı olamaz.
bu arada hikayem paramparça erken kaybedenler'in tabiri caizse tırnağı olamaz.
0
Aramizdaki en kisa mesafe
Oldugu kadar guzeldik
Bir de huseyin kiyar'in hisar'dan ahmet'i var baris bicakci okuduysan bunu da cok seversin.
Oldugu kadar guzeldik
Bir de huseyin kiyar'in hisar'dan ahmet'i var baris bicakci okuduysan bunu da cok seversin.
0
alper canıgüz'den oğullar ve rencide ruhlar.
erken kaybedenleri seven bunu da sevdi.
erken kaybedenleri seven bunu da sevdi.
0
Alper caniguz'un tum kitaplari guzel bence okunur yani.
0
letheavendangered
başlık saçma oldu biraz.hani hep düşünürüz ya, "acaba şu model saç bende nasıl durur", "acaba şu renk saç bana gider mi" vs diye - tamam belki hep biz kadınlar düşünürüz böyle. ve çoğu zaman da risk alamayıp aslında çok beğendiğimiz şeyleri yaptırmayız kuaförde.işte ben o "nasıl durur" diye düşündüğ
başlık saçma oldu biraz.
hani hep düşünürüz ya, "acaba şu model saç bende nasıl durur", "acaba şu renk saç bana gider mi" vs diye - tamam belki hep biz kadınlar düşünürüz böyle. ve çoğu zaman da risk alamayıp aslında çok beğendiğimiz şeyleri yaptırmayız kuaförde.
işte ben o "nasıl durur" diye düşündüğümüz modeli kendi yüzümüze uygulayabileceğimiz biz program ya da android uygulaması arıyorum uzun zamandır - program daha iyi olur aslında.
var mıdır böyle bir şey?
photoshop falan istemiyorum, çünkü bilmiyorum nasıl yapılabileceğini. benim istediğim daha ziyade, kendinden hazır saç modelleri falan olan, özellikle bu iş için geliştirilmiş şeyler.
varsa paylaşırsanız çok güzel olur. yoksa bu işten anlayanlar, neden böyle bir program yapmıyorsunuz? bence çok güzel satar özellikle biraz üst kesime hitap eden kuaförlerde falan. müşteriye ek hizmet olarak bunu sunup ekstra para bile alabilirler.
hani hep düşünürüz ya, "acaba şu model saç bende nasıl durur", "acaba şu renk saç bana gider mi" vs diye - tamam belki hep biz kadınlar düşünürüz böyle. ve çoğu zaman da risk alamayıp aslında çok beğendiğimiz şeyleri yaptırmayız kuaförde.
işte ben o "nasıl durur" diye düşündüğümüz modeli kendi yüzümüze uygulayabileceğimiz biz program ya da android uygulaması arıyorum uzun zamandır - program daha iyi olur aslında.
var mıdır böyle bir şey?
photoshop falan istemiyorum, çünkü bilmiyorum nasıl yapılabileceğini. benim istediğim daha ziyade, kendinden hazır saç modelleri falan olan, özellikle bu iş için geliştirilmiş şeyler.
varsa paylaşırsanız çok güzel olur. yoksa bu işten anlayanlar, neden böyle bir program yapmıyorsunuz? bence çok güzel satar özellikle biraz üst kesime hitap eden kuaförlerde falan. müşteriye ek hizmet olarak bunu sunup ekstra para bile alabilirler.
0
slm
soru başlıkta. cevaplarınız için şimdiden teşekkürler.
soru başlıkta. cevaplarınız için şimdiden teşekkürler.
0
meyveli yoğurt oldukça katkılı ve zararlıdır (evde kendiniz yapıyorsanız ayrı)
0
kabuklu fistik ve cikolata en az zararli bulduklarim bunlar. tahilli minik ekmekler ve peynir cok daha zararsiz tabi, bunlari da abur cubur ermis gibi yemeyi ogrendim. meyevli yogurt, ya da yogurda karistirilmis ceviz, bal ya da recel de zararsiz kategorisinde benim icin. abur cubur yiyesim geldiyse bazen ot cop caylari yapiyorum, en azindan vakit geciriyorum boylelikle; zencefil,bal ve tarcin favorim. meyve tabi basli basina en zararsiz abur cubur.
afiyet olsun
afiyet olsun
0
markette son kullanma tarihi ile satılan fabrikasyon tüm abur cuburlar sağlıksız. kuru meyveler, kuru yemiş türevleri <3
0
yağsız ve tuzsuz patlamış mısır, baharat olabilir.
elma
portokal
sugar crash dediğimiz şeyden muzdarip olmamak için bu saydıklarımı tavsiye ederim.
ayrıca probis gibi karbonhidrat, şeker ve yağ deposu olan bir yiyeceği zararsız abur cubur ilan eden arkadaşın kaç kilo olduğunu sorabilir miyim?
elma
portokal
sugar crash dediğimiz şeyden muzdarip olmamak için bu saydıklarımı tavsiye ederim.
ayrıca probis gibi karbonhidrat, şeker ve yağ deposu olan bir yiyeceği zararsız abur cubur ilan eden arkadaşın kaç kilo olduğunu sorabilir miyim?
0
lays fırında...
abur cuburların TÜMÜ zararlıdır. bunu kafana öncelikle sok.
yapman gereken şey, aslında abur cubur olmayan şeyleri atıştırmalık şeyler haline getirmek. mesela kavrulmamış, tuzlanmamış kuruyemişler (özellikle badem, ceviz, fındık, kuru üzüm, kuru kayısı gibi) buna bir örnek. ha sen alıp da bir avuç fındık bir avuç badem yiyeyim dersen o zaman o da zararlı olur. kararında yiyeceksin.
meyve sebze yiyebilirsin atıştırmalık olarak. ben karnabahar çok severim mesela, çiğden koparıp yerim aralarda. bunun gibi mesela salatalık olur, havuç olur, çiğ yenen sebzeleri tüketebilirsin. meyve zaten kafana göre takıl ancak meyvelerin de şeker içerdiğini ve yine abartılmaması gerektiğini unutma. (kocaman bir ananası bir oturuşta bitirmiyoruz örneğin.)
süt ürünleri ve yoğurt da yine tüketilebilir, hatta bunlarla söylendiği gibi meyveli yoğurt, meyveli süt gibi şeyler hazırlayabilirsin. tatlandırmak adına da çok az bal ekleyebilirsin içine.
kepekli galetalar falan yine imdadına yetişebilirler. tabii yine söyleyeyim, bunları da abartmıyoruz. veya kendi uyguladığım bir teknik olarak, bayatlayan ekmeği küp küp kestikten sonra fırınlayıp kendi atıştırmalığımı yapıyordum, çok canım isteyince bir iki tane yiyordum. bu da ilham verebilir yine.
çok tavsiye etmiyorum ama şu diyet bisküviler de değerlendirilebilir. hepsi değil elbette, kremalılarını falan yapıyorlar, onlardan uzak dur. (kremalı diyet bisküvi bir oksimoron örneği resmen.) pirinç patlakları var disk şeklinde, onlar olabilir. veya 'sunta' şeklinde bahsi geçen kepekli bisküviler var, onlara kendini alıştırabilirsen süper oluyor. (vakit alır ama imkansız değil en azından.)
diyorsan ki "abur cuburumu yiyeyim ama en zararsızından yiyeyim." o halde yazdıklarımı takmana pek gerek yok ancak "abur cubur niyetine zararsız şeyler yiyeyim." diyorsan o halde bu sese kulak vereceksin. marketi abur cubur reyonundan alacağın hiçbir şey işine yaramaz (diyet reyonunun ayrı olduğunu varsayıyorum ehehe).
ekleme: "abur cuburların tümü zararlıdır." cümlesini özellikle kurdum çünkü zararsız abur cubur arayışına girildiğinde bisküvi ve tatlıların olduğu reyonlarda aranıyor genellikle. bakış açısının değiştirilmesi lazım, abur cubur söz öbeği orada durdukça da o iş zor oluyor. (bkz: kendimden biliyorum)
abur cuburların TÜMÜ zararlıdır. bunu kafana öncelikle sok.
yapman gereken şey, aslında abur cubur olmayan şeyleri atıştırmalık şeyler haline getirmek. mesela kavrulmamış, tuzlanmamış kuruyemişler (özellikle badem, ceviz, fındık, kuru üzüm, kuru kayısı gibi) buna bir örnek. ha sen alıp da bir avuç fındık bir avuç badem yiyeyim dersen o zaman o da zararlı olur. kararında yiyeceksin.
meyve sebze yiyebilirsin atıştırmalık olarak. ben karnabahar çok severim mesela, çiğden koparıp yerim aralarda. bunun gibi mesela salatalık olur, havuç olur, çiğ yenen sebzeleri tüketebilirsin. meyve zaten kafana göre takıl ancak meyvelerin de şeker içerdiğini ve yine abartılmaması gerektiğini unutma. (kocaman bir ananası bir oturuşta bitirmiyoruz örneğin.)
süt ürünleri ve yoğurt da yine tüketilebilir, hatta bunlarla söylendiği gibi meyveli yoğurt, meyveli süt gibi şeyler hazırlayabilirsin. tatlandırmak adına da çok az bal ekleyebilirsin içine.
kepekli galetalar falan yine imdadına yetişebilirler. tabii yine söyleyeyim, bunları da abartmıyoruz. veya kendi uyguladığım bir teknik olarak, bayatlayan ekmeği küp küp kestikten sonra fırınlayıp kendi atıştırmalığımı yapıyordum, çok canım isteyince bir iki tane yiyordum. bu da ilham verebilir yine.
çok tavsiye etmiyorum ama şu diyet bisküviler de değerlendirilebilir. hepsi değil elbette, kremalılarını falan yapıyorlar, onlardan uzak dur. (kremalı diyet bisküvi bir oksimoron örneği resmen.) pirinç patlakları var disk şeklinde, onlar olabilir. veya 'sunta' şeklinde bahsi geçen kepekli bisküviler var, onlara kendini alıştırabilirsen süper oluyor. (vakit alır ama imkansız değil en azından.)
diyorsan ki "abur cuburumu yiyeyim ama en zararsızından yiyeyim." o halde yazdıklarımı takmana pek gerek yok ancak "abur cubur niyetine zararsız şeyler yiyeyim." diyorsan o halde bu sese kulak vereceksin. marketi abur cubur reyonundan alacağın hiçbir şey işine yaramaz (diyet reyonunun ayrı olduğunu varsayıyorum ehehe).
ekleme: "abur cuburların tümü zararlıdır." cümlesini özellikle kurdum çünkü zararsız abur cubur arayışına girildiğinde bisküvi ve tatlıların olduğu reyonlarda aranıyor genellikle. bakış açısının değiştirilmesi lazım, abur cubur söz öbeği orada durdukça da o iş zor oluyor. (bkz: kendimden biliyorum)
0
f_d
arada soruluyor sanirim ama bir de benden gelsin.
arada soruluyor sanirim ama bir de benden gelsin.
0
armagan
Balkona çıktığınızda sizin de içinizden geçiyor mu bu bir anlık da olsa? Can sıkıntısından 6. kattan atlayasım var ama hayat güzel. Keşke itfaiye branda gerse de üstüne atlasam.
Balkona çıktığınızda sizin de içinizden geçiyor mu bu bir anlık da olsa? Can sıkıntısından 6. kattan atlayasım var ama hayat güzel. Keşke itfaiye branda gerse de üstüne atlasam.
0
Bana geçen gün oldu. "Ne düşünüyorum lan ben" dedim. Eşimi düşündüm o an. Onu üzemem dedim.
0
Bungee jumping'in çıkış noktası da bu olsa gerek.Tavsiye ederim.İnsana rahat batıyor aga! Ehe.
0
ahahaha çok dedim ben bunu. yüksek bir yerdeysem muhakkak kendimi atmak istiyorum. garip bi his, anlatılmaz yaşanır cinsten.
0
bana her zaman oluyor. birgün yeğenim kucağımdayken annem balkona çıkmamı istemişti. korkumdan çıkamamıştım. sürekli aklımdan onun balkondan düşüşü geçiyordu o an.
0
robin sparkles
Bilgisayar aciliyor lakin herhangi bir programi acmaya kalkistigimda hata verip mavi ekrana dusuyor. Vize haftam her sey bilgisayarla yuruyor nolur beni kurtarın.
Bilgisayar aciliyor lakin herhangi bir programi acmaya kalkistigimda hata verip mavi ekrana dusuyor. Vize haftam her sey bilgisayarla yuruyor nolur beni kurtarın.
0
hdd bad sector olabilir. chkdsk deneyebilirsin. bonus olarak ramleri de test edebilirsin. www.memtest.org
hdd sorunluysa chkdsk sonrası calısabilir ama buyuk ihtimalle yeni hdd gerek. bilgisayarındaki 2 ramden birinde sorun varsa sorunlu olanı cıkarıp hayatına devam edebilirsin.
hdd sorunluysa chkdsk sonrası calısabilir ama buyuk ihtimalle yeni hdd gerek. bilgisayarındaki 2 ramden birinde sorun varsa sorunlu olanı cıkarıp hayatına devam edebilirsin.
0
teşekkür ederim ama dedikleriniziden hiçbir şey anlamadım chkdsk hasıl yapıyoruz???
0
bilgisayarım > hdd sağ tık > özellikler > araçlar > hata denetimi (error checking) altında, gelen kutucukları da işaretleyerek, "şimdi denetle" (check now) butonuna bas. "şuanda işlemi gerçekleştiremiyoruz, sonraki yeniden başlatma öncesinde yapmak ister misiniz?" temalı bir soru soracak ona evet de ve bilgisayarı yeniden başlat. açılırken chkdsk çalışacak. bilgisayarın hızına, hdd boyutuna göre 10-90 dakika sürebilir.
yakın zamanda bilgisayarı düşürmüş müydün?
yakın zamanda bilgisayarı düşürmüş müydün?
0
uckac
şimdi şöyle garip bir durum var. facebook.com'a girince bu durum oluyor. sayfa yüklenmeye başlıyor, sonra massenger'ı yüklerken donuyor, hiçbir şeye tıklanmıyor, sayfa zor kapanıyor. ama facebook.com/ad.soyad yazıp kendi profilime girince her şey çalışıyor, diğer sayfalar da sorunsuz ama newsfeed'e
şimdi şöyle garip bir durum var. facebook.com'a girince bu durum oluyor. sayfa yüklenmeye başlıyor, sonra massenger'ı yüklerken donuyor, hiçbir şeye tıklanmıyor, sayfa zor kapanıyor. ama facebook.com/ad.soyad yazıp kendi profilime girince her şey çalışıyor, diğer sayfalar da sorunsuz ama newsfeed'e girince sayfa donup kalıyor. Araştırdım google'ladım falan, çözüm bulamadım. Başına gelen ya da fikri olan var mı?
sorun şurada anlatılanla aynı;
www.youtube.com
sorun şurada anlatılanla aynı;
www.youtube.com
0
chrome kullanıyorsanız internet geçmişini silince düzeliyor. en azından bende öyle olmuştu.
0
cache'i sildim, düzelmedi. aslında daha önce bütün geçmişi silmiştim, yine düzelmemişti. bazen arada kafasına göre çalışıyor.
0
a darkness coming
merhaba duyurunun alışveriş dehaları, bir bot alasım var malum havalar soğumada. internetten falan da alabilirim ama hiç anlamıyorum bu işlerden. bana bütçeyi sarsmayacak, taksit falan da yapabileceğim bot satan siteler, dükkanlar veyahut direkt bot önerecek güzel insanlar burada mı?erkek cinsinden
merhaba duyurunun alışveriş dehaları, bir bot alasım var malum havalar soğumada. internetten falan da alabilirim ama hiç anlamıyorum bu işlerden. bana bütçeyi sarsmayacak, taksit falan da yapabileceğim bot satan siteler, dükkanlar veyahut direkt bot önerecek güzel insanlar burada mı?
erkek cinsinden oldugumu unutmusum kusuruma bakmayın.
genelde koyu renkli siyah şeyler giyerim. kahverengi seçeneğini baştan eleyebiliriz.
erkek cinsinden oldugumu unutmusum kusuruma bakmayın.
genelde koyu renkli siyah şeyler giyerim. kahverengi seçeneğini baştan eleyebiliriz.
0
abi bütçen ne kadar? bütçeyi sarsmayacak şeyler kimisi için bin tl'dir kimisi için yüz tl...
derimod'da çok güzel botlar var 200-300 arasında. şık, sade. bir bak istersen.
derimod'da çok güzel botlar var 200-300 arasında. şık, sade. bir bak istersen.
0
rock n roll
selam herkese,çok kötü başım ağrıyor.fakat ağrı kesici içmek istemiyorum.başka şekilde geçirmenin bir yolu var mıdır?
selam herkese,çok kötü başım ağrıyor.fakat ağrı kesici içmek istemiyorum.başka şekilde geçirmenin bir yolu var mıdır?
0
bana bi beyin cerrahi, beynin agriyi ogrendigini, agrinin "ogrenilebilir" bir sey oldugunu, dolayisiyla, basliyoken agri kesici icmenin iy fikir oldugunu soylemisti.
cok cok baska bi sebebi yoksa agri kesici icmek istemiyor olmanizin, bi tane icin, yazik, agri cekmeyin.
cok cok baska bi sebebi yoksa agri kesici icmek istemiyor olmanizin, bi tane icin, yazik, agri cekmeyin.
0
annem yazmayı kafasına sımsıkı bağlayıp karanlıkta yatar. bir de patates sararlar ne bileyim.
0
yaprak ada çayı demle, fazla koyu olmasın, içinde çeyrek çay kaşığı toz zencefil koy.
muz da iyi gelebilir.
evde bunlar yoksa başka bir önerim yok maalesef.
muz da iyi gelebilir.
evde bunlar yoksa başka bir önerim yok maalesef.
0
geçmiş olsun.
kişiden kişiye değişebilir tabii ama sımsıkı bir şey bağlamayı da ada çayını da pek tavsiye etmiyorum ben.
soğuk uygulamak gerekli ki damarlar büzüşsün. ve karanlık ve uyku.
kişiden kişiye değişebilir tabii ama sımsıkı bir şey bağlamayı da ada çayını da pek tavsiye etmiyorum ben.
soğuk uygulamak gerekli ki damarlar büzüşsün. ve karanlık ve uyku.
0
kişisine göre değişir. bazısı karanlıkta yatıp uyuyunca geçtiğini söyler ama mesela benim öyle de geçmiyor. uyurum uyanırım geçmiş gibi sanki dememe kalmadan sol taraftan zonklama yine başlar. açıklaması nedir bilmiyorum ama bana denediğim onca şeyden sonra kuru kayısı iyi geldi. ama sürekli ağrı kesici almıyorsan veya ilaç almanı engelleyecek bir durum yoksa zorlama çünkü en azından kendi adıma konuşayım; ilaç almamak için direndikçe daha da kötü oluyor.
ilaç almamakta direniyorsan masaj yapmayı dene. masaj gerçekten etkili oluyor. papatya çayı varsa ondan iç.
ilaç almamakta direniyorsan masaj yapmayı dene. masaj gerçekten etkili oluyor. papatya çayı varsa ondan iç.
0
tepedeki psychedelic adam
nerdedir tam olarak, kadıköy bahariye tarafında yürüyerek gidilir mi? bildiğiniz pazar mı bu, giyecek filan var mı?
nerdedir tam olarak, kadıköy bahariye tarafında yürüyerek gidilir mi? bildiğiniz pazar mı bu, giyecek filan var mı?
0
kronik
Bildiğiniz, güvendiğiniz bir fotoğrafçı var mıdır, filmleri tab ettirmek için?
Bildiğiniz, güvendiğiniz bir fotoğrafçı var mıdır, filmleri tab ettirmek için?
0
bahariye'den yukarı doğru çıkıyorsunuz, sağda kiliseyi geçtikten biraz sonra altında hediyelik eşya türevi satan bir mağaza olan 1. kattaki fotoğrafçıyı buluyorsunuz. adını hatırlayamadım. o bölgede bir esnafa sorarsanız gösterir ama.
0
jack of hearts
var mı böyle bir dalga? ilaçtan bahsetmiyorum. sarımsak, buz filan gibi?
var mı böyle bir dalga? ilaçtan bahsetmiyorum. sarımsak, buz filan gibi?
0
ehe.. şu saatte ilaç aranacak halim yok da, ondan böyle absürt bir soru sordum. :)
0
Eğer oluşum aşamasında ise, henüz yara olmamışsa sıcak kompres iyi geliyor. Bastırıyor, epey geriletiyor.
temiz bir bezi ütü ile ısıtıp bölgeye bastırın birkaç sefer
temiz bir bezi ütü ile ısıtıp bölgeye bastırın birkaç sefer
0
Agnahie
Alisveris yapiyorsunuz kriterleriniz neler? Aydinlatin su arkadasinizi cevap yazan ilk 30 kisiye guzel hediyelerim olacak.Cinsiyet ve beden belirtiniz (istege bagli)
Alisveris yapiyorsunuz kriterleriniz neler?
Aydinlatin su arkadasinizi cevap yazan ilk 30 kisiye guzel hediyelerim olacak.
Cinsiyet ve beden belirtiniz (istege bagli)
Aydinlatin su arkadasinizi cevap yazan ilk 30 kisiye guzel hediyelerim olacak.
Cinsiyet ve beden belirtiniz (istege bagli)
0
ben kiğilı tercih ediyorum, öncelerden çok kaliteliydi son zamanlarda o kaliteyi göremiyorum ama fenerbahçeden dolayı kiğilı markasını severim.
0
Hangi cins için soruyosunuz? Inditex ürünlerini beğeniyorum, zara başta olmak üzere. Bir de vero moda var sevdiğim. H&M de var. 36 beden. Erkek için de yine aynı şekilde zara hoşuma gidiyor. Kriterler, gerekmeyen bi pahalılıkta olmasın. Aldığım kumaşa verdiğim para değsin. Kesimleri güzel olsun vs.
+
Direniş'ten beri debenhams'tan bir ayakkabı dışında hiç bu mağazalardan alışveriş yapmadım yalnız. Alışveriş merkezlerine artık gitmiyoruz diye :) Beşiktaş'taki streetbox ve daha minik mağazalara dadandım, götürebildiğim yere kadar götüreyim diyorum.
+
Direniş'ten beri debenhams'tan bir ayakkabı dışında hiç bu mağazalardan alışveriş yapmadım yalnız. Alışveriş merkezlerine artık gitmiyoruz diye :) Beşiktaş'taki streetbox ve daha minik mağazalara dadandım, götürebildiğim yere kadar götüreyim diyorum.
0
ben colins seviyorum ne çok salaş ne çok klasik hem de ucuz işsizim işte. üstteki kiğılı falan diyince ezik hissettim biraz amk acaba bu ankete biraz basit mi geldim?
0
h&m ve zara
erkek, small
acıkcası bayagı kucuk beden gıyıyorum, ancak buralarda bana uygun + üstüne "junky boy crazyy" yazmayan, rengi mengi hoş şeyler bulabiliyorum. pull&bear'dan bershka'dan da almak isterdim de oraların small'ı bile büyük geliyor nerdeyse, 650 tane şey denemek de istemiyorum mağazada. vücud yaparsam giderim heralde oralara da.
erkek, small
acıkcası bayagı kucuk beden gıyıyorum, ancak buralarda bana uygun + üstüne "junky boy crazyy" yazmayan, rengi mengi hoş şeyler bulabiliyorum. pull&bear'dan bershka'dan da almak isterdim de oraların small'ı bile büyük geliyor nerdeyse, 650 tane şey denemek de istemiyorum mağazada. vücud yaparsam giderim heralde oralara da.
0
Ben genelde jack&jones tercih ediyorum.nezaman girsem benlik biseyler buluyorum.baslica favorilerim dockers,pull&bear,bershka,levis,pierre cardin.
0
değişiyor aslında ihtiyaçlara göre. birkaç günü geçiştirmek için gidip rastgele bir mağazadan da alınabiliyor bazen.
damat, ve kığili formal giyimde çok iyiler, beğeniyorum.
günlük içinse genelde tercihlerimi markaları daha iyi tanıyan arkadaşlarımın fikirlerini alarak yapıyorum.
e/m
damat, ve kığili formal giyimde çok iyiler, beğeniyorum.
günlük içinse genelde tercihlerimi markaları daha iyi tanıyan arkadaşlarımın fikirlerini alarak yapıyorum.
e/m
0
cinsiyet kadın.
beden normal insan işte.
ben ihraç fazlası satan yerlerden giyiniyorum. terkos olsun, kadıköy çilek sokak olsun, pazarlar olsun. mağazalardaki her şey minicik defoları var diye inanılmaz ucuza satılıyor. mis gibi.
ama oralardan bulunamayacak şeyler için h&m bebeyim gibi.
beden normal insan işte.
ben ihraç fazlası satan yerlerden giyiniyorum. terkos olsun, kadıköy çilek sokak olsun, pazarlar olsun. mağazalardaki her şey minicik defoları var diye inanılmaz ucuza satılıyor. mis gibi.
ama oralardan bulunamayacak şeyler için h&m bebeyim gibi.
0
36 beden kadın
hiç fark etmez nerden bulursam, alışveriş sevmiyorum ben
Allahtan ki bişey aldım mı tadilat, terzi gerekmiyor. Görürüm, alırım, giyerim. 5 dakika filan sürer hepsi.
hiç fark etmez nerden bulursam, alışveriş sevmiyorum ben
Allahtan ki bişey aldım mı tadilat, terzi gerekmiyor. Görürüm, alırım, giyerim. 5 dakika filan sürer hepsi.
0
Cevap yazanlar iletisim bilgilerini ve teslimat adreslerini bana mesaj atarsa super olur ayrica. Yukarda yazmayi unuttum.
0
38 kadın
ben koton seviyorum her türk kadını gibi. günlük takılabileceğin ama aynı zamanda şık olabileceğin tarzda modeller oluyor. çeşit bol.
ben koton seviyorum her türk kadını gibi. günlük takılabileceğin ama aynı zamanda şık olabileceğin tarzda modeller oluyor. çeşit bol.
0
gömlek için genelde maviyi tercih ediyorum bedenime göre pantolon bulmam için çok zor olduğundan nereden bulursam alıyorum.
erkek, gömlek xxl pantolon bel:32 boy: 34 yada 36
erkek, gömlek xxl pantolon bel:32 boy: 34 yada 36
0
Pull and bear, bershka, mango, zara genel olarak bu ucu aklima geldi. Cunku istedigim tarz bir tek orada oluyor genelde.
Kari kiz bayan neyse. Xs/34
Kari kiz bayan neyse. Xs/34
0
iki tip kullanım kalemi var bende, ciddi ve sallama. ciddi üzerime yakışmasını istediğim, beni iyi hissettiren kıyafetler ve ayakkabı gibi 'kaliteli' olması gereken ürünler. bunları genel olarak kendini kanıtlamış markalardan yapıyorum. adidas mesela. ya da levi's, loft gibi. sallama olanlar da sürekli üzerine bi şey dökülen, yırtılma ihtimali yüksek ürünler. bunlara ciddi rakamlar yatırmıyorum. f/p olarak tatmin eden ürünler kafi. ayrıca genel olarak belli bi çizgiyi gözetmek zorundayım maddi bağımsızlığımı kazanana kadar. erkeğim.
0
Kumaşı, malzemesi iyi olması ve üstümde iyi durursa tamamdır.
Alışverişe çıktığım zaman Topman ve Jack Jones'a kesin uğrarım. Bunların dışında Gap, Levis, Mavi.
Erkek / M
Alışverişe çıktığım zaman Topman ve Jack Jones'a kesin uğrarım. Bunların dışında Gap, Levis, Mavi.
Erkek / M
0
36 kadın. İş kıyafetleri seçiminde ağırlıklı olarak; adil ışık, fabrika, zara, park's by park bravo, ipekyol, roman
Spor giyimde adidas başı çeker, diğerleri nadiren
Günlük giyimde koton, aeropostale, batik
Bunlar ağırlıklı markalar tabii. Vitrinde görüp beğendiğim birbirinden alakasız ürünler de mevcut.
Spor giyimde adidas başı çeker, diğerleri nadiren
Günlük giyimde koton, aeropostale, batik
Bunlar ağırlıklı markalar tabii. Vitrinde görüp beğendiğim birbirinden alakasız ürünler de mevcut.
0
Ne alacağıma göre değişir tabi ama genelde h&m , mango, bershka, koton gibi markaları tercih ediyorum çünkü beğeniyorum. Gereksiz pahalı olmaması, evdekilerle farklı kombinlere uygun olması ve tabi ki ihtiyacımı karşılaması önemli benim için. Marka takıntım yoktur, bunların olması şart değil illa. Gidip sosyete pazarından da alışveriş yaparım, hem ucuz hem güzel oluyor.
0
periphery
hayatından ekmeği çıkarmak isteyen adama kahvaltı önerileriniz var mıdır? diğer öğünler iyi kötü geçiyor da ekmeksiz kahvaltı kültürümüz yok bildiğin. napayım?
hayatından ekmeği çıkarmak isteyen adama kahvaltı önerileriniz var mıdır? diğer öğünler iyi kötü geçiyor da ekmeksiz kahvaltı kültürümüz yok bildiğin. napayım?
0
haşlanmış yumurta, salata, peynir, zeytin. hasılı tüm kahvaltılıklar olur aslında ekmeksiz.
0
ekmeği çıkaracaksan yerine badem, ceviz, genel olarak fıstıkgil şeyler eklemelisin ki b12 vitaminin, karbonhidratın dengelensin. arkadaşlar protein yeşillik yardırmışlar ama tamamiyle öyle beslenmek de sağlıksız. bir de üstteki arkadaş da söylemiş yulaf diye.
mısır gevreği yeme ama. sağlıksız bir şey o.
bir de ben kahvaltı olarak hem üşendiğimden hem de tok tuttuğu için muz/sütlü kahve yapıyorum, sindirim sistemin sağlamsa öneririm.
mısır gevreği yeme ama. sağlıksız bir şey o.
bir de ben kahvaltı olarak hem üşendiğimden hem de tok tuttuğu için muz/sütlü kahve yapıyorum, sindirim sistemin sağlamsa öneririm.
0
tombombadil
herkese merhaba,yüzümü yıkarken sağ gözümde akıntı (sarı mukus deniliyor sanırım) olduğunu fark ettim. deri altındaki kısımda kızarıklık var gözün alt kısmında. kırparken ve dokununca (direk değil tabii) biraz acıyor. yarın sabaha kadar geçmezse doktora gitmeyi düşünüyorum. sizce ne olabilir? bir de
herkese merhaba,
yüzümü yıkarken sağ gözümde akıntı (sarı mukus deniliyor sanırım) olduğunu fark ettim. deri altındaki kısımda kızarıklık var gözün alt kısmında. kırparken ve dokununca (direk değil tabii) biraz acıyor. yarın sabaha kadar geçmezse doktora gitmeyi düşünüyorum. sizce ne olabilir? bir de basit tavsiyeleriniz var mı gözlerini dinlendir gibi?
yüzümü yıkarken sağ gözümde akıntı (sarı mukus deniliyor sanırım) olduğunu fark ettim. deri altındaki kısımda kızarıklık var gözün alt kısmında. kırparken ve dokununca (direk değil tabii) biraz acıyor. yarın sabaha kadar geçmezse doktora gitmeyi düşünüyorum. sizce ne olabilir? bir de basit tavsiyeleriniz var mı gözlerini dinlendir gibi?
0
mikrop kapmıştır büyük ihtimalle. ben de aynı çileyi çektim. 1 hafta boyunca kendinden geçsin diye bekledim geçmedi. o yüzden üşenme git doktora yarın. üstteki arkadaş söylemiş bebe şampuanı varsa onunla kirpik diplerini yıkayabilirsin.
0
Dynamole
Soru başlıkta. Bi el atın gençler, ilk kamp tecrübemiz :(
Soru başlıkta. Bi el atın gençler, ilk kamp tecrübemiz :(
0
kendi listemi yaziyim hem de başka şeyler gelirse takip olsun.
aile boyu ıslak mendil
kağıt havlu
minik ıslak mendil ve kuru mendil
duş alacaksanız şampuan ve havlu
üstüne yatmak için mat
varsa uyku tulumu yoksa benim gibi polar battaniye
el feneri
güneş kremi
şapka gözlük vesair
diş fırçası ve macunu
sağa sola çöp atmamak için çöp poşeti, hem yağmur yağarsa iş görür.
bilumum kıyafetler.
aklıma gelen bu kadar şu an...
aile boyu ıslak mendil
kağıt havlu
minik ıslak mendil ve kuru mendil
duş alacaksanız şampuan ve havlu
üstüne yatmak için mat
varsa uyku tulumu yoksa benim gibi polar battaniye
el feneri
güneş kremi
şapka gözlük vesair
diş fırçası ve macunu
sağa sola çöp atmamak için çöp poşeti, hem yağmur yağarsa iş görür.
bilumum kıyafetler.
aklıma gelen bu kadar şu an...
0
çadır, mat, uyku tulumu bunlar fix zaten.
küçük de olsa bir yastık getir, uyku kaliteni ne kadar arttıracağını tahmin bile edemezsin.
çadırı kitlemek için bir kilit.
ıslak mendil, tuvalet kağıdı o ortamda çok değerli olacak.
eğer ben duş almadan duramam dersen mayo. duş imkanı oluyor ama genelde 30 dakika sıra bekliyorsun.
küçük de olsa bir yastık getir, uyku kaliteni ne kadar arttıracağını tahmin bile edemezsin.
çadırı kitlemek için bir kilit.
ıslak mendil, tuvalet kağıdı o ortamda çok değerli olacak.
eğer ben duş almadan duramam dersen mayo. duş imkanı oluyor ama genelde 30 dakika sıra bekliyorsun.
0
sweet child o mine
Merhaba,Bu sene ulaşım fiyatları felaket pahalı.***Ulaşım Bedeli Beylikdüzü için 7,5 TL, Mecidiyeköy için 15 TL ve Kadıköy için 20 TL'dir***Bu yüzden festivale gidecek olanlardan otomobili olup da hem yol arkadaşlığı, hem de yardımlaşma amaçlı olarak festivale gidecek olan ama otomobili olmayan ve z
Merhaba,
Bu sene ulaşım fiyatları felaket pahalı.
***Ulaşım Bedeli Beylikdüzü için 7,5 TL, Mecidiyeköy için 15 TL ve Kadıköy için 20 TL'dir***
Bu yüzden festivale gidecek olanlardan otomobili olup da hem yol arkadaşlığı, hem de yardımlaşma amaçlı olarak festivale gidecek olan ama otomobili olmayan ve zalim organizatörlere para kaptırmak istemeyen kişileri burada bir araya getirebiliriz.
Aracı olanlar festivale ne zaman, nereden gideceklerini,
Aracı olmayanlar da yine festivale ne zaman nereden gitmek istediklerini yazabilirler.
Başlık da sadece haftasonu için üstte kalırsa herkes için daha faydalı olur.
Bu sene ulaşım fiyatları felaket pahalı.
***Ulaşım Bedeli Beylikdüzü için 7,5 TL, Mecidiyeköy için 15 TL ve Kadıköy için 20 TL'dir***
Bu yüzden festivale gidecek olanlardan otomobili olup da hem yol arkadaşlığı, hem de yardımlaşma amaçlı olarak festivale gidecek olan ama otomobili olmayan ve zalim organizatörlere para kaptırmak istemeyen kişileri burada bir araya getirebiliriz.
Aracı olanlar festivale ne zaman, nereden gideceklerini,
Aracı olmayanlar da yine festivale ne zaman nereden gitmek istediklerini yazabilirler.
Başlık da sadece haftasonu için üstte kalırsa herkes için daha faydalı olur.
0
boyle bir organizasyon olursa cuma aksamustu acibadem 4 yol'dan yanci olarak olaya mudahil olabilirim. benzine de faydamiz olur elbet.
0
kenobi
evde nikah şekeri falan yapımları para kazandırıyor mu? şu aralar baya ihtiyacım var bu tarz işlere, akmasa da damlasın tek. çok tecrübesizim bu konuda bana yardımcı olursanız çok sevinirim. cevaplar için teşekkürler.
evde nikah şekeri falan yapımları para kazandırıyor mu? şu aralar baya ihtiyacım var bu tarz işlere, akmasa da damlasın tek. çok tecrübesizim bu konuda bana yardımcı olursanız çok sevinirim.
cevaplar için teşekkürler.
cevaplar için teşekkürler.
0
ya nikah şekerini işini annem ve arkadaşları denemişti eşe dosta yapmışlardı pek bir para getirmemişti. maalesef alternatif bir önerim yok keşke olsa ama nikah şekeri işi azıcık yaş. üzgünüm. :(
0
neira
olup olmadığını nasıl anlarım? bi testi falan var mı? doktor muayene etse (hangi doktor) anlar mı?yani bazen çok korkunç bi baş ağrısı oluyo beynimin sol tarafı ve haliyle sol gözüm böyle çıkarasım geliyo gözü yerinden ve ilaç içmezsem tüm gün gittikçe artıyor. ilaç içmek istemiyorum ama dayanılmaz
olup olmadığını nasıl anlarım? bi testi falan var mı? doktor muayene etse (hangi doktor) anlar mı?
yani bazen çok korkunç bi baş ağrısı oluyo beynimin sol tarafı ve haliyle sol gözüm böyle çıkarasım geliyo gözü yerinden ve ilaç içmezsem tüm gün gittikçe artıyor. ilaç içmek istemiyorum ama dayanılmaz olduğunda bi parol içiyorum 1 saate geçiyor (bazen)
gerçi göz bozukluğum da var ondan da olabilir. bu yüzden öğreneyim dedim ağrının nedenini.
yani bazen çok korkunç bi baş ağrısı oluyo beynimin sol tarafı ve haliyle sol gözüm böyle çıkarasım geliyo gözü yerinden ve ilaç içmezsem tüm gün gittikçe artıyor. ilaç içmek istemiyorum ama dayanılmaz olduğunda bi parol içiyorum 1 saate geçiyor (bazen)
gerçi göz bozukluğum da var ondan da olabilir. bu yüzden öğreneyim dedim ağrının nedenini.
0
olabilir, farklı sebepleri de olabilir ama çok geniş bir belirtiden bahsediyoruz.
nöroloji bölümünde size doktor yardımcı olacaktır, kan testi vb. farklı nedenleri elemek için isteyebilir doktor.
nöroloji bölümünde size doktor yardımcı olacaktır, kan testi vb. farklı nedenleri elemek için isteyebilir doktor.
0
herhangi bir hastanenin nöroloji bölümüne giderseniz yardımcı olurlar. anlattığınız kadarı ile migren gibi duruyor ama bir görünün lütfen.
0
daha yeni göz muayenesi oldum şaşılık ameliyatı olabilir miyim diye bakıldı bi ton damla yapıldı üveit olsaydı o sırada anlaşılırdı değil mi? yoksa ayrıca o şikayetle gidip kontrol mü yaptırmalıyım?
0
nöroloji.
ancak tanıyı hastanın anlattığı öyküye göre koyuyorlar.
yani testi, mr'ı falan yok.
umarım değilsindir...
ancak tanıyı hastanın anlattığı öyküye göre koyuyorlar.
yani testi, mr'ı falan yok.
umarım değilsindir...
0
dereotu
hangisi? paylaşır mısınız?
hangisi? paylaşır mısınız?
0
Adini hatirlayamiyorum ama google'a multiple personality disorder short film yazsan cikar sanirim. Manyakca guzeldi.
0
en birinci; alkislarlayasiyorum.com
2.; alkislarlayasiyorum.com
3.boğaziçi üniv. sinema klübünün 2008'de falan iksv seçkisinde gösterilen sanırım(biraz da atıyroum) kafka'nın (ya da başkasıydı) bir hikayesinden esinlenen kuklalı falan filmi.. hatırlayan varsa link paylaşsın..
4.çok meşhur adını bilemedim, hani var ya bir sevimli kuklamsı bir şey var film boyunca bir şeyler karıştırıyor, hamurdan kendine eş yapıyor, sonra formüller hesaplar falan, o hamurdan kuklayı canladırmaya çalışıyor, bir taraftan süreyle yarışarak.. sonra süre bitiyor, dişi kukla canlanıyor ama bu defa bizimki ölüyor..
2.; alkislarlayasiyorum.com
3.boğaziçi üniv. sinema klübünün 2008'de falan iksv seçkisinde gösterilen sanırım(biraz da atıyroum) kafka'nın (ya da başkasıydı) bir hikayesinden esinlenen kuklalı falan filmi.. hatırlayan varsa link paylaşsın..
4.çok meşhur adını bilemedim, hani var ya bir sevimli kuklamsı bir şey var film boyunca bir şeyler karıştırıyor, hamurdan kendine eş yapıyor, sonra formüller hesaplar falan, o hamurdan kuklayı canladırmaya çalışıyor, bir taraftan süreyle yarışarak.. sonra süre bitiyor, dişi kukla canlanıyor ama bu defa bizimki ölüyor..
0
solenkol
Erkek için aşağıdaki model tarzlarında(mokasen) ayakkabı önerin bana. Sizce erkeklerde çorapsız bu tarz modeller nasıl duruyor? Link atarak şu model önerirseniz baya iyi olur:)http://www.morhipo.com/alfredo-zacli-bv-200-klasik-ayakkabi/3847646/detay?depid=325http://www.morhipo.com/alfredo-zacli-rp-4
Erkek için aşağıdaki model tarzlarında(mokasen) ayakkabı önerin bana. Sizce erkeklerde çorapsız bu tarz modeller nasıl duruyor? Link atarak şu model önerirseniz baya iyi olur:)
www.morhipo.com
www.morhipo.com
www.morhipo.com
www.morhipo.com
www.morhipo.com
www.morhipo.com
0
dostum kız değilim ama dayanamadım.kesinlikle uzak dur bunlardan bence,bunları görünce modaya uymak için hipster olmaya çalışan kıllı barzolar geliyo aklıma.
0
bu modeller güzel aslında ama bu gösterdiklerinizi beğenmedim. almayın. şu an her yer indirim, biraz mağaza gezin aynı fiyata güzellerinden bulursunuz.
0
zaten bunları örnek teşkil etsin diye koydum. Çok mağaza dolaştım ama bir türlü karar veremiyorum. O yüzden size danışıyım dedim
0
dişi değilim, lakin nacizane zevkime güvenilir çevremde.
ilki gayet şık ve güzel, diğerlerine beş kuruş para vermem. hatta üstüne para verseler almam.
ilki gayet şık ve güzel, diğerlerine beş kuruş para vermem. hatta üstüne para verseler almam.
0
geçen boyner'de gördüm (istinye park) mesela. bu modellerin genelde açık sütlü kahvesini beğeniyorum erkekte. her şeye gider sanki, renkli pantolon için mesela (koyu yeşil, taba veya böyle bordo pantolonlar). bir de yaz mevsimi ya sanki koyu renkler boğar. koyu da da lacivert iş görebilir.kot ile güzel durur.
aklıma clarks geldi, pahalı biraz türkiyede. şu model var mesela. www.clarks.com.tr
bir de şu
www.betashoes.com
yani mükemmel değil belki ama bu ve benzerleri bence yazlık daha hoş gibi. ayakta da daha güzel durur belki resimde gözüktüğünden.
bir de divarese'de de olabilir.
aklıma clarks geldi, pahalı biraz türkiyede. şu model var mesela. www.clarks.com.tr
bir de şu
www.betashoes.com
yani mükemmel değil belki ama bu ve benzerleri bence yazlık daha hoş gibi. ayakta da daha güzel durur belki resimde gözüktüğünden.
bir de divarese'de de olabilir.
0
bir kız olarak cevaplıyorumi bunları beğenmedim, bence çok iticiler.
alacaksan böyle bir şey al: www.zizigo.com
www.zizigo.com
ama tabanı açık renk/beyaz olanlardan alma sakın. nubuk olabilir ama süet olmasın.
iyi alışverişler.
alacaksan böyle bir şey al: www.zizigo.com
www.zizigo.com
ama tabanı açık renk/beyaz olanlardan alma sakın. nubuk olabilir ama süet olmasın.
iyi alışverişler.
0
robin sparkles
şimdi gmail hesabımı telefonuma bağlayınca bloglarımdaki tüm fotoğrafları da albümlerime ekledi. bilgisayara takınca görünmüyorlar. telefondan da silinmiyorlar. ama bayağı rezil şeyler var gitmelerini istiyorum nasıl yapacağım?
şimdi gmail hesabımı telefonuma bağlayınca bloglarımdaki tüm fotoğrafları da albümlerime ekledi. bilgisayara takınca görünmüyorlar. telefondan da silinmiyorlar. ama bayağı rezil şeyler var gitmelerini istiyorum nasıl yapacağım?
0
çok sağolun daha ayrıntlısını da buldum belki birinin işine yarar diye bırakıyorum geektnt.com
0
robin sparkles
bu derin devlet hususlarının parçası bir oluşum vardı. okudum ve "aa bu ya..." diye hatırladım ama şimdi yine unuttum. o kadar çok entry okudum ki nerede olduğunu bulmam imkansız. türk x y'si gibi bir şeydi. hani türk x ofisi tarzında olabilir. türk bir şey bir şey'i. bir türlü hatırlayamıyorum n'ol
bu derin devlet hususlarının parçası bir oluşum vardı. okudum ve "aa bu ya..." diye hatırladım ama şimdi yine unuttum. o kadar çok entry okudum ki nerede olduğunu bulmam imkansız.
türk x y'si gibi bir şeydi. hani türk x ofisi tarzında olabilir. türk bir şey bir şey'i.
bir türlü hatırlayamıyorum n'olur bir beyin fırtınası.
türk x y'si gibi bir şeydi. hani türk x ofisi tarzında olabilir. türk bir şey bir şey'i.
bir türlü hatırlayamıyorum n'olur bir beyin fırtınası.
0
@freekara ekşi yazarı olmadığım için başlıkta arayamıyorum. bir de konuyla ilgili neredeyse tüm başlıkları okudum, hangisindeydi hiçbir fikrim yok.
0
mr rosebud
romandan başka tür okumayan bir adam olarak bugün gezinirken, "atatürk'ün uşağının gizli defteri" diye bir kitaba gözüm ilişti ve hemen aldım. 12 yıl atatürk'e hizmet etmiş bir adamın gözünden atatürk'ün özel yaşamını okumaya başladım ve fark ettim ben roman adamı değilmişim. çocuklar gibi şen hisse
romandan başka tür okumayan bir adam olarak bugün gezinirken, "atatürk'ün uşağının gizli defteri" diye bir kitaba gözüm ilişti ve hemen aldım. 12 yıl atatürk'e hizmet etmiş bir adamın gözünden atatürk'ün özel yaşamını okumaya başladım ve fark ettim ben roman adamı değilmişim. çocuklar gibi şen hissettim kendimi nedense okurken. bunu sanırım çok kısa bir zamanda bitiricem.
sırada neye geçmeliyim. ne tür şeyler önerirsiniz. roman dışı ne okunabilir, tür, yazar ve kitap tavsiyelerini bekliyorum. şimdiden teşekkürler.
sırada neye geçmeliyim. ne tür şeyler önerirsiniz. roman dışı ne okunabilir, tür, yazar ve kitap tavsiyelerini bekliyorum. şimdiden teşekkürler.
0
hocam eğer kapitalist ekonominin iç dinamiği, bir miktar sınıflar savaşımını anlatan, yani şu anki toplum ilişkilerinin ve ekonomik ilişkilerin nasıl ve neden böyle yürüdüğünü anlatan bir kitap okumak istersen georges politzer'in felsefenin temel ilkeri'ni tavsiye edebilirim eğer bir tarafa yakınlığın yoksa taraflı bir kitap olmadığını görürsün. ancak felsefenin başlangıç ilkeleri diye bir kitap da var aynısı gibi görünür ama bazı kısımları sansürlenmiş-değiştirilmiş sanırım orijinali temel ilkeleridir. ha dersen ben herkesin gomilis kitabı dediği şeyi okumam diye o zaman alaeddin şenel-siyasal düşünceler tarihi'ni tavsiye ederim hatta ve hatta siyasal düşünceler tarihi, felsefenin temel ilkelerinden çok daha temel ve önce okunması gereken bir kitap bana kalırsa. üstelik ders kitabı olarak bile okutulmuş olmasına rağmen çok anlaşılır ama bir o kadar da bilgi dolu bir kitaptır siyasal düşünceler tarihi.
0
denemeler olabilir, sadece montagine denemeler değil, diğer deneme yazarları, salah birsel mesela; eğer siyaset-toplumbilim-tarih ilgini çekiyorsa, bu konuda yazılmış şeyler olabilir. aklıma gelen birkaç tane yazayım:
john perkins - bir ekonomik tetikçinin itirafları
ali şeriati - ideallerin yenilgisi
max weber - protestan ahlakı ve kapitalizmin ruhu
j.p sartre - edebiyat nedir?
j.p sarrtre - hepimiz katiliz: sömürgecilik bir sistemdir
jean baudrillard
baykuş imparatorluğu
Claude Levis Strauss- Mit ve Anlam
frantz fanon- yeryüzünün lanetlileri (diğer kitapları da)
Noam Chomsky - Medya Gerçeği
Aime Cesaire
Taha Akyol- Ama hangi Atatürk?
Abdullah Ekinci- Ortadoğu’da marjinal Bir hareket: Karmatîler
Kevin Mitnick - Aldatma Sanatı
Forrest Carter- Dağlardan Sorun Beni
Cesaret ve Fazilet Mücadelesi - John F. Kennedy
Roger Garaudy - İsrail Mitler ve terör
Michael Foucault - Cinselliğin Tarihi
Ludwig Wittgenstein
sadık hidayet -vejetaryenliğin yararları
john perkins - bir ekonomik tetikçinin itirafları
ali şeriati - ideallerin yenilgisi
max weber - protestan ahlakı ve kapitalizmin ruhu
j.p sartre - edebiyat nedir?
j.p sarrtre - hepimiz katiliz: sömürgecilik bir sistemdir
jean baudrillard
baykuş imparatorluğu
Claude Levis Strauss- Mit ve Anlam
frantz fanon- yeryüzünün lanetlileri (diğer kitapları da)
Noam Chomsky - Medya Gerçeği
Aime Cesaire
Taha Akyol- Ama hangi Atatürk?
Abdullah Ekinci- Ortadoğu’da marjinal Bir hareket: Karmatîler
Kevin Mitnick - Aldatma Sanatı
Forrest Carter- Dağlardan Sorun Beni
Cesaret ve Fazilet Mücadelesi - John F. Kennedy
Roger Garaudy - İsrail Mitler ve terör
Michael Foucault - Cinselliğin Tarihi
Ludwig Wittgenstein
sadık hidayet -vejetaryenliğin yararları
0
calucifer
olay şu: çok sevdiğim bir görsel var ve bunu bin defa yıkansa da (makinede elde fark etmez)üzerinden çıkmayacak biçimde bir kupaya bastırmak istiyorum. istanbul'da var mı bunu iyi yapabilecek bi yer? cevap veren herkese yüzmilyonlarca teşekkür.
olay şu: çok sevdiğim bir görsel var ve bunu bin defa yıkansa da (makinede elde fark etmez)üzerinden çıkmayacak biçimde bir kupaya bastırmak istiyorum.
istanbul'da var mı bunu iyi yapabilecek bi yer?
cevap veren herkese yüzmilyonlarca teşekkür.
istanbul'da var mı bunu iyi yapabilecek bi yer?
cevap veren herkese yüzmilyonlarca teşekkür.
0
www.cemilcopy.com şurada altta yazıyor size en yakın cemil baskı şubesi diye.
0
megafon
elimdeki fotoğraflardan bir video yapmak istiyorum. arkaplan müziği, bir de ortalama geçiş şekilleri olan bir program var mı bildiğiniz? ücretsiz olması ve videonun üzerinde program adı yazmaması şart.
elimdeki fotoğraflardan bir video yapmak istiyorum. arkaplan müziği, bir de ortalama geçiş şekilleri olan bir program var mı bildiğiniz? ücretsiz olması ve videonun üzerinde program adı yazmaması şart.
0
nunishuris
hiçbir sorun yokken bile içimde sürekli bir sıkıntı var. ne yaptıysam geçiremedim. genel olarak bi şeylerden korkuyorum galiba diye düşünüyorum. ama günlük yaşantıma hiç etki eden ve çözebileceğim bi şey değil o genel durum. sürekli bi sıkıntı bi mutsuzluk hissi. bunalımda olmak gibi değil de daha ç
hiçbir sorun yokken bile içimde sürekli bir sıkıntı var. ne yaptıysam geçiremedim. genel olarak bi şeylerden korkuyorum galiba diye düşünüyorum. ama günlük yaşantıma hiç etki eden ve çözebileceğim bi şey değil o genel durum. sürekli bi sıkıntı bi mutsuzluk hissi. bunalımda olmak gibi değil de daha çok huzursuzluk gibi. nedir bu ne yapmam lazım fikri olan var mı?
0
rock n roll haklı, bir psikiyatra görünün hemen hallediverin bu sorunu sizi daha fazla rahatsız etmeden.
0
valla en yüksek bunalım depresyon vs. refah seviyesi apaav olan kuzey ülkelerinde. öyle bir boşluk olabilir. yeni bir şeylere başlama denemesini ya da bu durumdan kurtulma denemesini yaptıysan arkadaşların da dediği gibi bi uzmana git.
0
serabetan
sabah spor salonuna giderken uyanir uyanmaz gitmek istiyorum, 1 saat kosu ya da bisiklet yapiyorum normalde. bazen araya yarim saat mekik eklersem bu 90 dakikayi buluyo sabahlari, bu sürede uzun oluyo ac olunca.sabah ac gitmek istemiyorum sanki normalde oldugumdan daha fazla yoruluyorum biseyler ati
sabah spor salonuna giderken uyanir uyanmaz gitmek istiyorum, 1 saat kosu ya da bisiklet yapiyorum normalde. bazen araya yarim saat mekik eklersem bu 90 dakikayi buluyo sabahlari, bu sürede uzun oluyo ac olunca.
sabah ac gitmek istemiyorum sanki normalde oldugumdan daha fazla yoruluyorum biseyler atistirmayinca.
sabah gitmeden ufak tefek ne atistirmak lazim?
ufak bi sandwich sanki mantikli geliyo bana. kahve+sandwich nasil?
ya da bi elma mi yiyip gitsem? ne yapsam?
sabah ac gitmek istemiyorum sanki normalde oldugumdan daha fazla yoruluyorum biseyler atistirmayinca.
sabah gitmeden ufak tefek ne atistirmak lazim?
ufak bi sandwich sanki mantikli geliyo bana. kahve+sandwich nasil?
ya da bi elma mi yiyip gitsem? ne yapsam?
0
tuzlu bir seyin neden sart oldugunu anlamadim. sahsi fikrim yikimi engellemek icin kana cabuk karisan bi karbonhidrat alman. elma mesela iyidir diye dusunuyorum. ama sabah ac halde 90 dakika spor zaten yikimdan uyanmis vucuda yine yikim yasatabilir.
0
@jangbogo
yıkımdan uyanmış bir vucuda hafif tuzlu bıseyler şart dıye dedım. tansiyon düşer.
yıkımdan uyanmış bir vucuda hafif tuzlu bıseyler şart dıye dedım. tansiyon düşer.
0
Bir kaç dilim epekli ekmek, peynir, domates zeytin olabilir.
cornflake olabilir ve üstüne bir kaç meyve. Muz elma armut.
Ben her spor öncesi böyle beslendim. Kas kasılmalarım için muz ve kayısı önermişti hocam. Sadece böyle beslenerek 20 kiloya yakın kilo verdim. eklemek istedim :)
cornflake olabilir ve üstüne bir kaç meyve. Muz elma armut.
Ben her spor öncesi böyle beslendim. Kas kasılmalarım için muz ve kayısı önermişti hocam. Sadece böyle beslenerek 20 kiloya yakın kilo verdim. eklemek istedim :)
0
elloweeth
bu jelden yüz için kullananınız oldu mu hiç? nasıl bir faydası zararı var mıdır?
bu jelden yüz için kullananınız oldu mu hiç? nasıl bir faydası zararı var mıdır?
0
akneler için gayet iyi. aylardır kullanıyorum. geceleri ince bir tabaka haline sürüyorum. problemin ciddi ise doktor kontrolünde kullan. yok bir iki tane büyük sivilcem var dersen alıp kuruyuncaya dek sürebilirsin de tabi.
0
ben de işe yaramadı. yüzü tahriş etti, kızarttı, yaktı.
daha çok akne çıkmasına neden oldu...
sonrası roaccutan zaten.
daha çok akne çıkmasına neden oldu...
sonrası roaccutan zaten.
0
merkancam
merhabalar, saç dökülmesi sorunumuz var. bunun için internetten çok şey okudum sürüyle şampuan, yöntemler ile alakalı tavsiye yazılmış. kimi defne sabunu diyor kimisi kerastase şampuan sizlerden ricam dökülme için denemiş olduğunuz yada kaynım kullandı çok memnun kaldı dediğiniz, tavsiye edebileceği
merhabalar, saç dökülmesi sorunumuz var. bunun için internetten çok şey okudum sürüyle şampuan, yöntemler ile alakalı tavsiye yazılmış.
kimi defne sabunu diyor kimisi kerastase şampuan sizlerden ricam dökülme için denemiş olduğunuz yada kaynım kullandı çok memnun kaldı dediğiniz, tavsiye edebileceğiniz şampuan ve yöntemler.
dermatologa giden arkadaşlar faydasını gördü mü çünkü genelde gidenlere hep stresden dökülüyor denmiş ciddi bir analiz yapılmamış.
dolayısıyla iyisinden özellikle avrupa yakasında tavsiye edebileceğiniz dermatolog var mı. yaş 24 - erkek. teşekkürler.
edit : dayı kel değil , amca kel. amaç en azından döküleceksede süreci uzatmaktır.
kimi defne sabunu diyor kimisi kerastase şampuan sizlerden ricam dökülme için denemiş olduğunuz yada kaynım kullandı çok memnun kaldı dediğiniz, tavsiye edebileceğiniz şampuan ve yöntemler.
dermatologa giden arkadaşlar faydasını gördü mü çünkü genelde gidenlere hep stresden dökülüyor denmiş ciddi bir analiz yapılmamış.
dolayısıyla iyisinden özellikle avrupa yakasında tavsiye edebileceğiniz dermatolog var mı. yaş 24 - erkek. teşekkürler.
edit : dayı kel değil , amca kel. amaç en azından döküleceksede süreci uzatmaktır.
0
öncelikle dayılara amcalara bak. kellik varsa zaten çok kaçışın yok.
kaynım kullandı kontenjanından sarımsak şampuanı tavsiye edebilirim. sarımsak gibi kokmuyorsun kullanınca tabii.
kaynım kullandı kontenjanından sarımsak şampuanı tavsiye edebilirim. sarımsak gibi kokmuyorsun kullanınca tabii.
0
saçların dökülmesine sebep olan şeyleri araştırmak lazım. dermatologa gitmekten vazgeçme. onun dışında dış etkenlere de bakmak lazım. mesela market ürünü şampuan kullanmayı kes. eczaneden al. phyto diye bir marka kullanıyorum bayağıdır. markanın dökülme anti-aging şampuanını kullanıyorum. dökülen saçlarım geri çıktı. alnım resmen açılmıştı, şakaklar fln. bunun yanında da dökülmelere karşı olan aynı markadan serum kullandım. serum falan gibi şeyler kullanacaksan mutlaka parabensiz silikonsuz vs doğal bir şampuan seçmelisin ki serum emilebilsin.
0
dayıyı amcayı bırak, baba kel mi değil mi?
yapacağın iki şey var.
1- bitkisel bir şampuanla masaj yaparak saç yıkamak.
2- düzenli minoxil. ama çok dökülmüyorsa önermem, tüm vucuttan kıl fışkırtıyor.
yapacağın iki şey var.
1- bitkisel bir şampuanla masaj yaparak saç yıkamak.
2- düzenli minoxil. ama çok dökülmüyorsa önermem, tüm vucuttan kıl fışkırtıyor.
0
herhangi bir devlet hastanesine saç dökülmesi şikayeti ile giderseniz ilk bakacakları şey kan değerleriniz olur. gidenlere stres diyenler kendilerine doktor demesin bence. saç şakaya gelmez. bir cildiyeciye görünün.
0
erkek tipi saç dökülmesi ise dermotolog bir şey yapamaz. "sadece" minoxidil içeren bir ilaç dene. başka şeylere bulaşma.
(bkz: #16508423)
(bkz: #16508423)
0
ismail yk
evet inanır mısınız? var böyle bir şey.. "hadi lan ordan" dediğinizi duyar gibiyim. neyse..az evvel hadımköye bisletimle giderken şu kışla var ya mobilyacılar sitesini epey geçtikten sonra, onun önünde falan sakin sakin giderken toplara ve erektil organa iğneler batmaya başladı. o sıra kısa süre büt
evet inanır mısınız? var böyle bir şey.. "hadi lan ordan" dediğinizi duyar gibiyim. neyse..
az evvel hadımköye bisletimle giderken şu kışla var ya mobilyacılar sitesini epey geçtikten sonra, onun önünde falan sakin sakin giderken toplara ve erektil organa iğneler batmaya başladı. o sıra kısa süre bütün ağırlığımı (86 kg) vererek oturmuştum bacaklarımı dinlendirmek için, uyuşma ondan mı olmuştur? yoksa bugün her zaman güç bela 1 saat 5 dakikada tamamladığım yolu 45-50 dakika gibi kendime göre rekor bir sürede geçtiğim için mi olmuştur?
az evvel hadımköye bisletimle giderken şu kışla var ya mobilyacılar sitesini epey geçtikten sonra, onun önünde falan sakin sakin giderken toplara ve erektil organa iğneler batmaya başladı. o sıra kısa süre bütün ağırlığımı (86 kg) vererek oturmuştum bacaklarımı dinlendirmek için, uyuşma ondan mı olmuştur? yoksa bugün her zaman güç bela 1 saat 5 dakikada tamamladığım yolu 45-50 dakika gibi kendime göre rekor bir sürede geçtiğim için mi olmuştur?
0
kastığın için (45 - 50 dk) olmuştur. bir süre dinlendir takımları. raad ol.
0
o bölgesi korumalı taytlar var. bisiklet taytı, jel tayt filan olarak geçiyor sanırım. internette bulabilirsiniz.
0
öncelikle... uzman geldi, çekilin dostlar :)
lisanslı ve milli bisikletçi tavsiyesidir, çevrenin bakışlarını dert etmeden pedli tayt / mayo gi-ye-cek-sin! zira, pedli tayt üreme organlarına vücut ağırlığı ve bisikletin hızıyla oluşan baskıyı azaltır, kan dolaşımını hızlandırır. Kısaca kıçın başın ağrımaz. pedlerin dereceleri vardır, bunları renklerine göre anlayabilirsin: mavi olanlar günlük 1-2 saatlik binişler için, kırmızı olanlar 3-5 saatlik sürüşler, turuncu olanlar 5-8 saat üzeri, siyah olanlar tüm gün.
en yakınında decathlon var, orada 30-120 lira arasında bulabilirsin. Unutmadan sele boyunu ve selenin boru üzerindeki konumunu, fazla ileri mi yoksa geri mi, ucu yukarımı bakıyor aşağıya mı... önemlidir.
bir günde sabah 6 gece 1, 210 km yol yaptım bir bok olmadı.
lisanslı ve milli bisikletçi tavsiyesidir, çevrenin bakışlarını dert etmeden pedli tayt / mayo gi-ye-cek-sin! zira, pedli tayt üreme organlarına vücut ağırlığı ve bisikletin hızıyla oluşan baskıyı azaltır, kan dolaşımını hızlandırır. Kısaca kıçın başın ağrımaz. pedlerin dereceleri vardır, bunları renklerine göre anlayabilirsin: mavi olanlar günlük 1-2 saatlik binişler için, kırmızı olanlar 3-5 saatlik sürüşler, turuncu olanlar 5-8 saat üzeri, siyah olanlar tüm gün.
en yakınında decathlon var, orada 30-120 lira arasında bulabilirsin. Unutmadan sele boyunu ve selenin boru üzerindeki konumunu, fazla ileri mi yoksa geri mi, ucu yukarımı bakıyor aşağıya mı... önemlidir.
bir günde sabah 6 gece 1, 210 km yol yaptım bir bok olmadı.
0
bisleti işe giderken kullanıyorum, bi esenyurttan da, hadımköyden de taytla geçerim, sorun değil (vücuduma güveniyorum) ama iş yerinde yağ pas içinde çalışan, demir büken, kaynak yapan 30 delüğanlının, bizim karadenizli patron ve ofis elemanlarının karşısına tayt ile çıkmam öğlen yemeğinde tek gündem maddesi haline gelmeme neden olabilir. :/
0
pembegurba
meg ryanın filmlerini izlemek istiyorum, unutulmaz filmlerdekilerin hepsini izledim, başka var mı sitede bildiğiniz yada izle mutlaka dediğiniztenks
meg ryanın filmlerini izlemek istiyorum, unutulmaz filmlerdekilerin hepsini izledim, başka var mı sitede bildiğiniz yada izle mutlaka dediğiniz
tenks
tenks
0
imdb'ye giriyosun oraya meg ryan yazıyorsun adamlar yapmış gardaş. bütün oynadığı, oynamayı planladığı, yönetmeniyle yattığı, yapımcısına yemek ısmarladığı filmlerine kadar çıkartıyor site. çok ilginç bi yer.
www.imdb.com
www.imdb.com
0
Hangilerini izlediniz bilemiyorum ama bunlar benim Meg Ryan denince ilk aklıma gelen filmler, arada çıkar belki izlemediğiniz..
The Women
You've Got Mail
City Of Angels
When Harry Met Sally
In the Land of Women
The Women
You've Got Mail
City Of Angels
When Harry Met Sally
In the Land of Women
0
kivanc1
hayatımda ilk defa bu denli kafaya taktım, kilo vercem. önceden hep ulan yediklerime dikkat edeyim derdim, bu söylemim abur cuburu kesmekten öteye gitmezdi fakat bu sefer olay başka.öncelikle ne yedim sayayımsabah:bir kase special k ile sütü karıştırıp yedimardından bir bardak yeşil çayöğlen:okulda
hayatımda ilk defa bu denli kafaya taktım, kilo vercem. önceden hep ulan yediklerime dikkat edeyim derdim, bu söylemim abur cuburu kesmekten öteye gitmezdi fakat bu sefer olay başka.
öncelikle ne yedim sayayım
sabah:
bir kase special k ile sütü karıştırıp yedim
ardından bir bardak yeşil çay
öğlen:
okulda olduğum için uygun bir şey bulamadım ve bir tane küçük kaşarlı salamlı sandviç yedim.
akşam:
bir tane 125 gramlık meyveli yoğurt, 45 dakika sonrasında bir kase special k ile sütü karıştırıp yedim yine, hemen ardından 4 adet patatesli köfte.
şimdi öncelikle çok mu abartıyorum, sonralıkla da açlıktan uyuyamıyorum ulan şu an sanki. mide boş yani.
tavsiyelerinizi alayım :(
not:
yarın sabah da spor salonunda ilk günüm. hayırlısı.
edit:
şimdi bir kase yoğurt gömdüm ve zımba gibi oldum. ya da öyle kandırdım kendimi diyelim.
öncelikle ne yedim sayayım
sabah:
bir kase special k ile sütü karıştırıp yedim
ardından bir bardak yeşil çay
öğlen:
okulda olduğum için uygun bir şey bulamadım ve bir tane küçük kaşarlı salamlı sandviç yedim.
akşam:
bir tane 125 gramlık meyveli yoğurt, 45 dakika sonrasında bir kase special k ile sütü karıştırıp yedim yine, hemen ardından 4 adet patatesli köfte.
şimdi öncelikle çok mu abartıyorum, sonralıkla da açlıktan uyuyamıyorum ulan şu an sanki. mide boş yani.
tavsiyelerinizi alayım :(
not:
yarın sabah da spor salonunda ilk günüm. hayırlısı.
edit:
şimdi bir kase yoğurt gömdüm ve zımba gibi oldum. ya da öyle kandırdım kendimi diyelim.
0
ara öğünleri unutmuşsun sen ara öğünlerle açlığın biraz yatışır ve yediklerini birden bu kadar azaltırsan sağlığın için zararlı olabilir
0
lütfen lütfen LÜTFEN BİR DİYETİSYENE GİT... çok rica ediyorum. yediklerine bakarak yanlış yaptığını söyleyebilirim ama profesyonel olmadığım için şunu ye bunu ye diyemem. bir bilene danış. bak tekrar lütfen diyorum.
0
Beslenme sekliniz yanlis,ara ogunleri unutmussunuz,karbonhidrat agirlikli beslenmissiniz (ki karbonhidrat aciktirir).Lifli beslinlere,proteinlere yonelmelisiniz.Internetten besin tablolarini bir arastirin isterseniz,buna gore bir cizelge olusturursaniz daha iyi edersiniz.
Eger cok fazla kilonuz varsa ve imkaniniz varsa diyetisyene gidin derim.5-10 kilo fazlaysa dedigim gibi ara ogunleri atlamayin(genelde 3 ana ogun,3 ara ogun seklinde beslenmek gerekiyor),proteinli,lifli gidalara yonelin,bol bol su tuketin.
Eger cok fazla kilonuz varsa ve imkaniniz varsa diyetisyene gidin derim.5-10 kilo fazlaysa dedigim gibi ara ogunleri atlamayin(genelde 3 ana ogun,3 ara ogun seklinde beslenmek gerekiyor),proteinli,lifli gidalara yonelin,bol bol su tuketin.
0
bir aydır diyetteyim bende 2.hafta da 2 kilo verdim ama ne spor nede bu kadar öğünlerimde kısma yaptım önemli konu; ŞEKERLİ HİÇ BİR ŞEY YOK (elma, armut vs. hariç), ekmeği kes kepek ekmek sabah yer isen 2, öğlen 1, akşam 2, dilim sadece. ara öğün olarak elma veya kremasız tuzlu bisküvi gibi atıştırmalıkları ye.
bu arada sabah öğünü çok iyi ama kendine ara öğün kesin yap
bu arada sabah öğünü çok iyi ama kendine ara öğün kesin yap
0
yanlış şeyler yemişsin o yüzden açsın.
meyveli yoğurt, patates, salam yememen gereken şeylerdi.
glisemik indeks'i araştır ona göre beslen hiç aç kalmayacaksın. oldukça fazla kilo vermiş biri olarak söylüyorum bunları. bir saniye bile açlık hissetmedim diyet yaptığım süre boyunca ve takır takır kilo verdim. çünkü glisemik indeksi düşük şeyler tükettim hep ve bu sayede sürekli tıka basa doymuş gibi hissediyordum kendimi.
ayrıca zaten genel olarak komple baştan aşağı yanlış ve hatalı bir beslenme bu yaptığın. DİYET BU DEYİL!!! diyetisyene gitsen çok iyi olur gerçekten. çünkü belli ki pek bilinçli değilsin bu konularda ve diyet yapıcam diye vücuduna zarar verebilirsin.
meyveli yoğurt, patates, salam yememen gereken şeylerdi.
glisemik indeks'i araştır ona göre beslen hiç aç kalmayacaksın. oldukça fazla kilo vermiş biri olarak söylüyorum bunları. bir saniye bile açlık hissetmedim diyet yaptığım süre boyunca ve takır takır kilo verdim. çünkü glisemik indeksi düşük şeyler tükettim hep ve bu sayede sürekli tıka basa doymuş gibi hissediyordum kendimi.
ayrıca zaten genel olarak komple baştan aşağı yanlış ve hatalı bir beslenme bu yaptığın. DİYET BU DEYİL!!! diyetisyene gitsen çok iyi olur gerçekten. çünkü belli ki pek bilinçli değilsin bu konularda ve diyet yapıcam diye vücuduna zarar verebilirsin.
0
Cok fazla seker tuketiyorsun. Special k da da seker var meyveli yogurtta da. Yerine yulaf ezmesi yiyebilirsen (yiyebilrsen o da)
Ara ogunleri mutlaka ye sabah 11 aksam 4. Meyve yiyebilirsin.
Mumkunse tam tahilli ( bugday ya da cavdar ikisinden biri de olur tam hatirlamiyorum) ekmek ye.
Ogleden sonra karbonhidrat alma.
Nisastalilardan uzak dur (patates, pirinc gibi)
Proteinli seyler ye (yogurtda da var)
Sekeri dogal yoldan meyveden al. Onun disinda tamamen kes.
Ogle yemegin olabilirse etli olsun aksam hafif ve lifli ye.
Eger kilo problemin coksa diyetistene git.
Benim yazdiklarim zaten genelde yapilmasi gerekenler.
Ha bir de aksam 7 den sonra asla bir sey yeme. Uygun degilse kendine daha uygun bir saat belirle ondan yeme (8i gecmesin)
Bol bol su ic.
Ara ogunleri mutlaka ye sabah 11 aksam 4. Meyve yiyebilirsin.
Mumkunse tam tahilli ( bugday ya da cavdar ikisinden biri de olur tam hatirlamiyorum) ekmek ye.
Ogleden sonra karbonhidrat alma.
Nisastalilardan uzak dur (patates, pirinc gibi)
Proteinli seyler ye (yogurtda da var)
Sekeri dogal yoldan meyveden al. Onun disinda tamamen kes.
Ogle yemegin olabilirse etli olsun aksam hafif ve lifli ye.
Eger kilo problemin coksa diyetistene git.
Benim yazdiklarim zaten genelde yapilmasi gerekenler.
Ha bir de aksam 7 den sonra asla bir sey yeme. Uygun degilse kendine daha uygun bir saat belirle ondan yeme (8i gecmesin)
Bol bol su ic.
0
mısır gevrekleri içerdiği glikoz şurubu yüzünden kan şekerine etki edip sürekli aç hissetmene neden olur.
bir diyetisyene git +1 ya da otur bütün diyet çeşitlerini, sağlıklı beslenme tüyolarını oku.
diyet ve sporu birlikte götüreceksen de daha dikkatli araştır.
bütün gün hiç sebze meyve yememişsin ki diyetin temeli sebzedir.
antik.eksisozluk.com bu da benim yazdığım bir entry.
edit: bir de yediğin şeylerin uykuya etkisi var. karbonhidratların özellikle ama bu tür bilimsel bilgilerii hiçbir zaman tam hatırlayamadığım için ne olduğunu söyleyemeyeceğim. araştırırsan bulabilirsin.
bir diyetisyene git +1 ya da otur bütün diyet çeşitlerini, sağlıklı beslenme tüyolarını oku.
diyet ve sporu birlikte götüreceksen de daha dikkatli araştır.
bütün gün hiç sebze meyve yememişsin ki diyetin temeli sebzedir.
antik.eksisozluk.com bu da benim yazdığım bir entry.
edit: bir de yediğin şeylerin uykuya etkisi var. karbonhidratların özellikle ama bu tür bilimsel bilgilerii hiçbir zaman tam hatırlayamadığım için ne olduğunu söyleyemeyeceğim. araştırırsan bulabilirsin.
0
salata,sebze yemeği,tavuk,balık,baklagiller,meyve bunları ihmal etme.ben de kilo verdim.ama bunları mutlaka yedim ve çok rahatım.senin yediklerin bana yetersiz gibi geldi,diyetisyen değilim,ama benim diyetimde bu kadar az yemek yok.çok fazla dayanamayıp eski beslenmene tekrar dönebilirsin.sen bu dediklerimi ye çok güzel kilo verirsin.hem de kendini iyi hissedersin.bu arada,hep aynı şeyleri yeme,değiştir.bazen domates ,salatalık,peynir tarzı kahvaltı yap ve biber de ye kahvaltıda.metobolizmanı hızlandırır.kırmızı da yeşil de olur farketmez.
0
robin sparkles
topuğu plastik oluyor, üst kısmı bez veya süet filan oluyor. sağda solda görüyorum ama utandığım için nereden aldıklarını veya modelin adını soramıyorum. keşke bilseniz.http://www.asos.com/ASOS/ASOS-PORTOBELLO-Platforms/Prod/pgeproduct.aspx?iid=2785343&cid=4172&Rf947=4108&sh=0&pge=4&pgesize=20&sort=
topuğu plastik oluyor, üst kısmı bez veya süet filan oluyor. sağda solda görüyorum ama utandığım için nereden aldıklarını veya modelin adını soramıyorum.
keşke bilseniz.
www.asos.com
www.asos.com
www.asos.com
keşke bilseniz.
www.asos.com
www.asos.com
www.asos.com
0
eller bu sefer daha bakımlı sanırsam, tebrikler :D
bunu demeye gelmiştim, gidiyorum.
bunu demeye gelmiştim, gidiyorum.
0
@lady montana; yok o da değil. minik topuk değil böyle babalar gibi plastik topuğu var ama creepers topuğu gibi değil de ortası boşluklu.
0
eskiden slazengerın vardı bunlardan sanki:)
images.gittigidiyor.com
bu arada asos türkiye'ye gönderiyor.kargo bedeli de yok.
2 hafta içinde geliyor en kötü ihtimalle.
images.gittigidiyor.com
bu arada asos türkiye'ye gönderiyor.kargo bedeli de yok.
2 hafta içinde geliyor en kötü ihtimalle.
0
ben butun cbnce dizilerini izliyorum
bu önemin bir tarihi, sebebi, hikayesi vs var mı? kutlama için taksim'in seçilmesi veya taksim'de kutlama yapılmasının önlenmesi neden böylesine önemli?neden başka bir yer değil de taksim?
bu önemin bir tarihi, sebebi, hikayesi vs var mı?
kutlama için taksim'in seçilmesi veya taksim'de kutlama yapılmasının önlenmesi neden böylesine önemli?
neden başka bir yer değil de taksim?
kutlama için taksim'in seçilmesi veya taksim'de kutlama yapılmasının önlenmesi neden böylesine önemli?
neden başka bir yer değil de taksim?
0
teşekkürler. gerçekten anlamlıymış o halde taksim meydanı.
0
